家长要想和自己的女儿做好沟通，还是要找到自己和孩子有效沟通的方法，这样才能帮助女儿解决其生活中的问题，和女儿在谈心的时候还能清楚了解自己的女儿在想什么，那么和女儿谈心的最好方法有什么呢？
和女儿谈心的最好方法
1、平等沟通
沟通最重要的元素是倾听，建立在信任的基础上。孩子都希望家长把自己当成年人看，因此，家长要放下架子，平等与自己的女儿交流，不要一味灌输自己的观点，多听孩子的意见。听到不合心意的话一定要做到心平气和，还要避免说到最后绕回学习上。
2、有的放矢，主题明确
和女儿谈心的时候，那女儿孩子的什么思想，解决女儿的什么问题，要做到胸中有数，在谈话时，围绕主题进行双向交流，使孩子有所得。如果遇到了敏感的问题，例如父母之间的感情问题，孩子的生理方面的问题等，也不要回避。对于不宜直接说的，可以采取侧面启发的方式，不要态度暧昧，使女儿感到无所适从。
3、适当说道理
家长要告诉自己的女儿：人生应当有远大的理想和抱负，不虚度年华，在不断完善自己的同时，有更高更远的追求。我知道，你现在就已立下鸿鹄之志，你说将来要做音乐学家，这很好。但你一定要紧盯自己的目标，持续不断地为之努力，克服一切艰难险阻，不达目的绝不罢休！
若登高必自卑，若行远必自迩。任何宏伟的目标都是从一点一滴开始的。我相信，你一定会为你的目标矢志不移的。
4、多倾听孩子的心声
其实和女儿谈心的最好方法就是多倾听女儿的心声，多给女儿表达的机会。现在的很多父母每天回家都是抱着手机玩，或者是电脑工作，很少和孩子沟通，甚至会对孩子的一些问题给予敷衍的答复，这样的聊天，不仅没有任何的“营养”，而且也打不开孩子聊天的欲望。
所以家长要学会认真的倾听自己女儿的表达，同时也要多给她一些表达的机会。
5、把握谈心的时机
谈心不同于聊天，它往往需要让孩子认真倾听，并仔细理解父母的话，努力朝父母提到的建议去做。因此，当女儿专注地做作业或玩游戏时，不要和她谈心。孩子心不在焉地与你交谈，效果往往不会好。
一般而言，是孩子们最急于和父母谈话的时候，家长应该抓住这个机会，可以更了解女儿的情况。此外，父母与女儿谈心的时机一般还有当女孩遇到困难时，当女孩遭遇失败时，当女孩出现不良行为时，当女孩心情不佳时等。
随着孩子的逐渐长大，我们再想和孩子做好沟通是很难的，这时我们就需要找到良好的时机，与孩子进行一次深层次的沟通，同时还需要正确的沟通方式，不要让自己或孩子做个聊天“终结者”，那么家长如何和孩子谈心呢？
家长如何和孩子谈心
1、摆正自己的位置
父母在和孩子谈心的时候，不要觉得自己是父母，懂得东西多、阅历还丰富，自然孩子就应该听自己的。其实，这是一个很错误的想法。家长在和孩子谈话的时候，要注意双方是平等的，只要把自己和孩子放在同一个位置了，才能真心换真心。
2、明确目的
当然，和孩子谈心的时候，作为父母的多多少少都会有一些目的性。比如说，了解孩子的近况，或者想知道孩子对一些事情的看法，孩子犯错了，想知道这其中犯错的原因等。只有带着目的，或者说是解决问题的谈心才是有很大的积极作用的。
3、注意谈话的时机
谈心不同于普通的谈话，它往往需要让孩子认真倾听，并仔细理解父母的话，努力做到父母提到的要求及希望的行为。因此，当孩子专心于学习及娱乐活动的时候，一般是不适合进行谈话的。
如果这时候父母一定要与孩子进行谈话，孩子往往会产生不耐烦的心理。尽管在父母的要求下，他们坐下听父母说话，但是，他们的心思根本不在父母身上。
4、耐心倾听
孩子有话让他说完，别随意打断话头。等他讲完后，不妨把他的主要意思复述一遍，弄清楚究竟涉及何人、何事、何时、何地与何故，然后提出建议或采取行动。如果小孩子丢掉了他的心爱之物，即使那东西微不足道，对他却可能至关紧要，毕竟我们小时候又何尝不是如此。
所以家长要学会认真的倾听孩子的表达，同时也要多给他一些表达的机会。
5、与孩子聊透彻
一般在交谈的时候，孩子很容易偏离与家长谈话的话题，这时大多数家长都会中断聊天，这就会变得很被动，根本达不到跟孩子聊天的深度。
而这时正确的做法应该是家长掌握主动权，把孩子的思绪重新拉回到原来的聊天内容上面，在围绕主题的同时，扩大聊天的内容，这样就能和孩子透彻的谈心、聊天了。
很多家长都会找时不时的找孩子谈心，语重心长的各种说，但是，有很多时候，说过的话当时确实有用，然后，就没有然后了！怎样和孩子沟通谈心说些什么话？
怎样和孩子沟通谈心说些什么话？
1、交换小秘密
告诉孩子，你愿意把自己的小秘密分享给他，但他也必须把自己的小秘密分享给你。孩子会觉得分享秘密很好，也许把更多心里的事情告诉你。
2、对孩子多点关心
无论工作多么忙碌，自己的心情多么不好。但每天都要抽点时间专心的陪孩子，一定不要孩子觉得父母冷落了他。要给孩子多点关心和爱。
3、不对孩子有所保留
如果孩子问你问题，不管什么问题，你答的上的，和答不上的奇怪问题，都要回答孩子。而不是遇到不想回答的问题，就大吼一声孩子，把孩子压制住。
4、征得孩子的同意
比如说要给孩子买衣服，或者是其他东西。都是要自己做主了。都要先让孩子看下，问问他的意见，做为参考，这会拉进你和孩子你心理距离。
5、不要阻止孩子说话
孩子又时喜欢模仿着动画片中的人物说话，乱七八糟的乱说一通。父母不要阻止孩子说话，孩子想说什么就什么，让孩子畅所欲言，孩子在你面前才会有什么说什么。
6、父母要做孩子的朋友
不要在孩子面前老是摆出一副，必须听我的态度。父母要学会和孩子做好朋友，不要让孩子对父母除了敬重就害怕，而是要孩子从心底喜欢和父母在一起，和父母交流是一种快乐。
多和孩子沟通谈心，可以快速掌握孩子动态以及对孩子遇到的问题及时给予帮助，同时还可以增进亲子关系。怎样和孩子沟通谈心？
怎样和孩子沟通谈心？
1、征得孩子的同意
比如说要给孩子买衣服，或者是其他东西。都是要自己做主了。都要先让孩子看下，问问他的意见，做为参考，这会拉进你和孩子你心理距离。
2、不要阻止孩子说话
孩子又时喜欢模仿着动画片中的人物说话，乱七八糟的乱说一通。父母不要阻止孩子说话，孩子想说什么就什么，让孩子畅所欲言，孩子在你面前才会有什么说什么。
3、父母要做孩子的朋友
不要在孩子面前老是摆出一副，必须听我的态度。父母要学会和孩子做好朋友，不要让孩子对父母除了敬重就害怕，而是要孩子从心底喜欢和父母在一起，和父母交流是一种快乐。
适当的沟通谈心可以增进亲子关系，了解孩子的内心想法，及时关注孩子遇到的问题。