如今手机是一份比较方便的工具，大人和孩子都比较喜欢玩，孩子很容易就沉迷其中，每一个家长都会尝试过几种不同的方法来帮孩子，但是却收效甚微。
15岁的孩子总爱玩手机怎么办
防和堵，我们只能防，早期预防孩子手机成瘾，试想，完全隔绝，不让小孩子碰智能手机，可能吗？手机是通讯工具，还是聊天交流平台，还是新型购物平台，还是存储系统，还是学习工具等等，不注意预防，孩子可能走偏，但是恰当适应手机，好处也是很多，老师布置的课后作业在手机上，学习英语中跟读练习在手机上，查资料、与老师同学互动也在手机上。
早期家长就要立规矩，什么时候用手机，要用多少时间等都要严格限定，如做作业用手机，要在家长的监督下完成，孩子用手机交流要限制，不能和陌生人交流，有些不良网站要家长及时删除、屏蔽，如果有风险，家长全程陪同。
有些小游戏，如成语通关、脑筋急转弯等可以玩，要限定时间，笔者认为半小时即可，有些网络游戏，需要筛查，部分也是可以玩的，不能完全去堵，因为小孩子猎奇心很重，不让玩的东西会想尽办法玩，还可能走极端，如到游戏厅，或者几个小伙伴凑钱买一部旧手机悄悄玩，所以在家里面就要规定好时间，笔者认为在家长陪同下玩半小时，时间一到，强行收手机，不能一味迁就小孩，规矩就是规矩，破坏规矩就得罚，不能迁就小孩，说出他的危害性。
在家长陪同下做一些有益于身心健康的，该完成作业时就应该完成作业，不能拖拉，该锻炼身体的时候就锻炼身体，家长陪同小孩看电影，家庭、同学正常的交流活动要参与，还有体育运动等等。
六步法让孩子摆脱手机成瘾
第一周：创建动机，就是先跟孩子盘点一下，现在使用手机的程度是不是过分、是不是有点多。关于要不要改变达成一个共识，大家可以统计统计。
第二周：准备行动，就是跟孩子一块儿商量怎么改变、大概做一个什么样的计划，这个计划一定要让孩子加入进来，要跟孩子一块儿讨论怎么做。
第三周：采取行动。规定好每天哪些时间不看手机、哪些时间随便看，看哪些内容需要家长的监督等等，然后就开始实践。
第四周：维持行动。就是继续巩固之前的行动，当然过程中可能会出现挑战，这时候就需要关键对话，需要你能够跟孩子温和而坚定地去讨论这件事情，而不是在孩子犯了错以后说：“我对你很失望，你不值得我珍惜。”这种话除了伤人之外没有任何作用。我们需要表示理解、同情，共情地跟孩子说话，同时坚定地告诉他接下来该怎么做，给他鼓气、给他注入新的动力。
第五周：控制复发，重回正轨。
第六周：迎来全新的你。
十五岁孩子整天玩手机，真正奏效的方法其实很简单
一、建立网络、作息、学习等界限
如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。
二、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。
三、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等
不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。
四、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升
家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。
五、学校师生关系，同学关系的处理
孩子不上学，可能与老师同学发生过矛盾，我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。
六、居家布置与衣食住行的调整
孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等，这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态。
每当提及孩子沉迷手机，大多数人都下意识的认为是男孩子玩游戏，却忽略了女孩子的玩手机的原因，虽然女孩子玩游戏的比较少，但女孩的沉迷程度要比男孩更加严重。
15岁的女孩爱玩手机怎么办
1、了解女孩子沉迷手机的根源，很多家长只知道孩子天天玩手机，却不知道她们具体是在干啥，而我们通过调查发现，与男孩子不同的是，女孩子玩手机不是玩游戏，而是追星和聊天，这两个的不良后果比玩游戏还严重，追星的孩子很容易沉迷偶像的理想环境中，忽略了真实生活，现在国家正在打击这种“饭圈”文化。
2、培养孩子运动爱好，运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、多夸奖孩子，所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
4、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴。
在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。
15岁的女孩沉迷手机的原因
1、父母的影响，现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
2、孩子缺少陪伴缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
3、孩子的好奇心强，但是自制力差，手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。
15岁的女孩沉迷手机的影响
滋生孤独感和自卑感，很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
孩子自制力差，玩手机上瘾的孩子通常自制力都会很差。他们因为沉迷于手机而想方设法想把手机从家长那里拿过来。如果家长制止他们玩手机，会让他们百无聊赖，对什么事情都提不起兴趣，而家长如果答应他们的请求，把手机给他们，他们就会完全沉浸在手机游戏中，经常会把与家长约定好的玩手机时限忘在脑后。
限制游戏时间和适当奖励，必须表明父母的态度。可以陪孩子找点其他事情做，足球羽毛球乒乓球等体育运动或者其他兴趣爱好画画音乐都行，看他对哪个感兴趣，转移注意力。最主要大人要陪伴，要多鼓励，少批评，不要总催他学习，会反作用的，可以多陪孩子一起学习。下面具体看看15岁孩子玩手机上瘾怎么办。
15岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动，这样孩子上网的时间就少了！
2、像朋友一样去沟通。很多父母都了解，虽然重视教育问题，但是在教育上，国外的父母与孩子更像是朋友，而国内的父母和孩子却往往容易沦为“敌人”。国外的父母为什么能做到这一点？其实很简单，他们更愿意像朋友一样与孩子沟通，知道他们的想法，平等的交流会让孩子觉得更轻松，也更容易让他们接受自己的意见。
3、转移兴趣与注意力，参与到户外拓展、户外运动与各种兴趣拓展中去。与孩子一起参与亲子类的冬令营或夏令营之类的，短期的周末的也行，探索自然、拓展自我，也能锻炼孩子的身体，在现实生活的挑战中获得成就感。而美术、音乐、编程等兴趣课程，可以让孩子喜欢上这些爱好，转移孩子的注意力，结交到新的朋友。
15岁孩子玩手机上瘾怎么办，多关注对方的情感需要，少命令，少讲道理；多给孩子发言的机会，让孩子从心里感觉是爱他的，为他着想，同时感受到自己在父母心目中很重要，而不是想要控制他，这时候再和孩子讨论手机的使用规则。
15岁的孩子，正是上高一的时候，明明是学习的重要时期，但是有的孩子却沉迷手机，不可自拔，导致成绩严重下滑，给孩子的学习带来了不好的影响。那么15岁的孩子玩手机上瘾怎么办？
15岁的孩子玩手机上瘾怎么办
1、积极与孩子沟通
让孩子明白整天玩手机的害处，在高中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便老人小孩打电话的，就不允许孩子带手机到学校。如果孩子是留守儿童的，最好留一下不是智能的手机给孩子，没法上网，他就不会经常玩手机了。
2、减少零花钱
平时不要一下给孩子太多的零花钱，父母不给孩子买手机，但如果平时给的零花钱太多的话，他会存起来自己去买一台几百块的手机专门用来上网。
3、转移注意力
如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼，或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着积极健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。
4、正确使用手机
积极引导孩子正确使用手机，让孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。
15岁的孩子玩手机上瘾的原因
1、亲子关系不好
与父母关系不好，生活中和父母无法理喻、无法沟通，一般都会通过手机来寻求心理安慰。
2、丧失自信
孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托。
3、学习压力大
父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩。
15岁的孩子玩手机上瘾，肯定是有原因的，家长一定要找到其中的根本原因，然后对症下药，解决问题，帮助孩子摆脱手机的困扰，让孩子能够更好的面对学习。