坏脾气在生活中一定有很多负面影响，当父母控制不住自己的情绪打骂孩子后，可能会疏远亲子关系。在这样情绪化家庭成长的孩子，通常也缺乏控制自己情绪的能力，性格会有所缺陷，同时脾气也会越来越差，成为一个偏激的人。
控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办
1、要学会了解自己。
想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。
如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。
2、给自己设定一个情绪冷静的角度。
想发火的时候，默默告诉自己是自己的问题，家长告诉孩子你此刻的感受。让自己去“安静角落”安静一会儿，然后和孩子一起坐下来解决作业中的问题。
父母在陪伴孩子成长的时候，要学会尽可能的管理自己的情绪，不要让孩子成为我们不良情绪的后盾，尤其是在辅导作业的情况下。在轻松愉快的氛围中，孩子的思维可以更加灵活，做事也更有效率。
3、小心翼翼地和孩子交流。
很多家长给孩子造成了很大的心理伤害，因为控制不住自己的情绪打骂孩子后，他会变得很软弱。有的孩子会哭，有的会撅嘴。就算加倍小心的哄孩子，孩子的心理创伤也已经造成了。下一次父母大喊大叫，他还是会害怕。
相反，从一开始就要小心翼翼地和你的孩子交谈。当你的孩子打破了什么东西，问他为什么。当他们理解了，家长和孩子都会不那么暴躁。
4、开始打破习惯，进行练习。
如果家长动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后，要慢慢开始练习了。需要慢慢练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省。
为什么家长控制不住自己的情绪打骂孩子
1、生活压力大。
快速发展的信息化时代，竞争压力越来越大，在外工作的父母在公司受尽委屈无处发泄之后，回到家便是一点即燃，只能对家中最亲近的人发火。因为他们知道，家里人是不敢对他们说任何一个不字的。而这些家人当中，小孩子是最没有任何话语权和攻击力的，所以便成为了他们发泄不满的首要人选。
2、控制欲。
在成人的世界，控制欲总是无处不在，他们无时无刻都想掌握控制权，但大多数的家长在外只能被控制，所以他们便想通过控制自己的孩子来显示出自己是优秀的，进而来满足自己的控制欲。只要孩子稍微有一点做的不符合他们的心意，就会出现家长控制不住自己的情绪打骂孩子的情况。
家长控制不住自己的情绪打骂孩子的危害
1、让孩子变得懦弱、自卑。家长经常打骂孩子，家庭常处于紧张、压抑的氛围中，不利于孩子身心健康发育，易让他变得胆小、自卑。
2、疏离亲子关系。打骂的效果看起来有效，但只是暂时的，它会逐渐疏远亲自关系，让孩子变得越来越叛逆，也就是“被打皮了”，反而不利于管教。
3、让孩子变得脾气暴躁。家长的一言一行都是孩子的榜样，如果家长脾气暴躁、动不动就吼骂孩子，孩子在潜移默化中也会变得脾气暴躁，无法与人好好沟通。
知道不该打骂孩子，这是家长的理智，是头脑层的思考；控制不住自己的情绪，情绪来自一个人的内心意识。在遇到事情的时候，最先启动的是内心的意识，次之才是头脑的理智思考，如果一个人内心的意识和头脑的思考偏离太大，或者已经习惯了内心意识主导自己的行为，自然他接下来的言行就会被内心激发出来的情绪主导，也就是所说的控制不住自己的情绪。
1、接纳情绪。
中国人习惯去压抑自己的感受，表达感受是特别不擅长的一件事情，也不愿意去这样做。但是，只有去表达感受，接纳自己的感受，这样才能让孩子学会接纳自己的负面感受。因为感受是没有好坏对错之分的，它只是一个信号，让我们知道有什么事情引起了我们的情感。当我们不去排斥情绪的时候，我们更能倾听到自己内心的声音，只有倾听到自己内心的声音的人，才有可能去倾听到孩子的声音，才能更理解孩子的感受。
2、表达初始感受
控制情绪，需要在情绪还没有到达顶点的时候，让孩子知道自己的感受和情绪，描述自己的最初的感受。很多时候是因为压抑了太久，愤怒到达了极点收不住了。所以在觉察到有一点点情绪的时候，就去及时地表达，好过一直忍让到最后突然爆发。
3、让自己冷静一下
如果是真的是忍不了的时候，建议你走开。你可以跟孩子说：我需要去冷静一下，你可以关在房间里去追溯一下，是什么引起了自己这么大的情绪的波动，是孩子还是自己？
4、自我成长
很多时候，生气是对自己无能的一种愤怒，就是自己没有控制好自己，也没有管好孩子，这都是因为对自己没办法做到的事情的一种愤怒。所以在平时的时候，多看一些情绪管控的书籍，还有育儿书籍。一方面可以更了解自己的情绪，感知情绪，另一方面也可以更了解孩子。当知道是孩子的年龄使然，而不是故意跟家长做对，就会对孩子有更多的一些理解。
控制不住脾气打骂孩子怎么办？只要我们家长有心去教好孩子，哪怕自己身上有多种不完美父母的特质，那也没关系，别气馁，努力学习，多反省，努力改正，孩子会感受得到你的变化的。
控制不住脾气打骂孩子怎么办
1、在紧急当头一定要控制住自己的情绪
打骂孩子不是处理问题的首选方法，更不是一种有效的方法。它会造成孩子心理上的偏差。一些孩子在打骂孩子之后会在心里产生一个公式，犯错=挨打，在下次犯错的时候为了避免挨打，他可能会选择说谎来掩饰自己的错误，从而将孩子逼向另一个极端。
妈妈怎样处理矛盾对孩子的影响很大，所以家长一定要控制住自己的情绪。
2、采用冷处理法
孩子因为你没给他买零食而赌气，到家站在门口不愿换鞋，也不愿进去。这时候妈妈大可不必一直盯着他，或者采取哄的方法。
在确保孩子安全的情况下，妈妈完全可以进去忙自己的事情，因为这时候孩子听不进去你讲的道理。留他一人人冷静下来，他会意识到靠赌气的方式是不能得逞的。
3、有些错，让孩子自己去试痛
有些孩子拧巴，就是不听劝，这时候妈妈可以衡量一下，孩子犯这个错误的后果的严重程度，可以让他试一次，痛一次，比劝说很多次管用。
比如，孩子不听劝，非要拿发烫的食物，那就让宝宝试着去摸摸，保证下次他会记住。不过采用“试错”的方法要注意保证孩子的安全。
忍不住打骂孩子怎么办？孩子是一个独立的个体，不是我们的附属品，需要我们的尊重和关爱，我们之间是平等的，要想孩子的心门一直对我们敞开，就需要我们用心好好沟通，成为无话不谈的亲密的朋友。
1、心念法。在心理大声告诉自己不能生气！不能生气！决不能生气！默念三遍后，然后进行深呼吸，五秒后，长长地呼出一口气，你会发现自己的情绪缓和多了。当你情绪缓和了，对孩子的言行也会温柔些。
2、让孩子意识到他自己做错了。语气坚定的告诉孩子，他这样做，惹大人生气了。指出他哪点做错了，大人希望他怎样做！容许孩子解释，倾听孩子的说话，知道了孩子的心思，再进行教育。
3、不要无原则的妥协，学会冷处理。当孩子惹你生气时，大人通常控制不住自己的情绪，等一顿打骂过后，又心疼又后悔，于是又去哄孩子，甚至用物质去补偿孩子，这样给孩子造成一个错觉！大人打骂自己是大人的错！
忍不住打孩子的方法
1、父母要调整自己的情绪
成年人的世界都不容易，工作上的压力，生活上的忙碌，加上熊孩子的“作”，自身的负面情绪就很多，觉得压抑、烦躁，就难免拿孩子出气，所以要调整自己的情绪，在与孩子相处时，放下一切，尽量的放松自己，心态平和，也就不容易发火了。
2、学习教育孩子的方法和技巧
很多时候因为父母不知道怎么做，只好采用最简单的方法，用武力来解决，如果有更好的方法，父母也不愿意打自己的孩子。事实上，很多人在打完孩子后也会后悔，有的还会流着泪向孩子道歉。
3、牢固树立“打孩子不对”的思想
一个人的行为习惯受思想的支配，重视打孩子的危害，坚定不打孩子的想法，当你形成“打孩子不对”的潜意识时，自然就会减少打孩子的冲动和行动。当然，这并非几句话那么简单，也并非一天两天就能达到良好效果，但是只要我们行动，不断学习与孩子的相处之道，与孩子一起成长，自然也就不会打孩子了。