初中阶段的孩子，有时候会被自己的不良情绪所困扰，这时很正常的一件事情。作为家长，我们应该积极和孩子进行沟通，同时确保孩子拥有良好的健康的心理状态，帮助孩子解决学习上的困难，引导孩子培养良好的学习习惯，让孩子健康快乐的成长。
中学生常见的情绪问题有哪些
1、焦虑情绪
孩子焦虑，是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的害怕，是孩子遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
2、自卑情绪
中学生有时会莫名其妙低估自己的能力，觉得自己各面不如人。自卑，可以说是一种性格上的问题。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、失望等。
3、厌学情绪
厌学是中学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。
4、缺乏自信
自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向，多为不愉快的生活事件和对自己的失败估计。如学习成绩较好，但坚持认为自己学习很差，以后肯定不能毕业。
中学生常见的情绪问题怎么办
1、提前为孩子做好心理建设
在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，孩子会出现常见的情绪，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课不认真，考试落后，从而会出现恶性循环，甚至会导致孩子出现厌学情绪。
此时，家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助孩子走出阴霾。
2、引导孩子正确处理人际关系
青春期处理人际关系是很微妙的，父母往往是孩子的第一任老师，正确引导，积极正面的疏导很有必要。与同学之间的交往，也会影响到孩子的情绪问题，因此家长应该教导孩子，与同学之间要保持正确的距离，避免青春期早恋，导致孩子产生不良的行为习惯。
3、多加关注孩子情绪上的改变
初中是孩子逆反表现的主要阶段，如果可以尽早的对孩子进行疏导，可以顺利帮孩子度过。因此家长需要格外关注孩子情绪上的改变，做到足够的耐心、并学会做一个倾听者，了解自己孩子的心理活动。
多沟通，遇到问题时一同解决，让孩子有归属感，同时要注意和孩子保持平等地位，当作他们的知心朋友，而不是父母命令式的教育口吻。这样才会让孩子对父母更加信任，避免出现紧张关系。
每位孩子都有他的情绪，而且孩子的情绪一点也不比大人少，孩子天生敏感，对很多事情都有自己的看法和想法，有时候因为大人很忙，可能没有察觉到，往往会导致孩子大哭大闹，或跟家长不说话，闹别扭，了解孩子的情绪有哪些，有助于家长察觉孩子的情绪，从而引导孩子。
孩子的情绪有哪些
1.愤怒
愤怒，或者说是生气，这是孩子得不到满足时候特别容易出现的一种情绪。
这种情绪的出现一般有两种情况，一个是主动行为所致，一个是被动行为所致，这些行为最终引起的孩子的发脾气、不配合，甚至绝望。
2.开心
开心，也可以称为笑、快乐、高兴、愉悦，是孩子面对外界变化时候内心反应的一种愉快的体验情绪，是孩子乐观精神的来源。
一个搞笑的动画片场景、一个孩子感觉有趣的词语、一个不同寻常的声音等都会引起孩子的开心，甚至孩子看到一盆水都会兴奋的尖叫。
3.好奇
好奇，是很多孩子都具有的特性，它经常会与新鲜连在一起，并且孩子通过自己超强的模仿能力，带来更多的冒险、刺激行为。
孩子是敏感的发现者，他们会用眼睛观察那些成年人可能习以为常的东西，并从中发现很多成年人忽略的内容。
比如亲子绘本共读时，有的孩子就会从这些绘本中发现一些绘本之外与众不同的东西，比如他们到了一个不太熟悉的地方，他们会找到更有趣的玩耍对象。
4.恐惧
孩子初来乍到，会对一些超出自己认知或者未曾经历过的情况产生恐惧情绪，也可以称为害怕，比如有些年幼的孩子会害怕树叶。
因为风吹叶子飘动，比如大一些的孩子就会害怕“黑”，还有些孩子害怕一些小动物等等，这些都会让孩子产生恐惧。
5.伤心
孩子最初的伤心情绪来自于得不到满足，不管是物质需求还是精神需求，一旦条件满足，他们就会表现出很快的复原能力。
伤心是每一个人都具有的一种情绪，它与悲伤、悲痛联合在一起，只是“伤”的轻重有所不同。
不同年龄阶段的儿童有各种不同的情感表现，而且孩子的情绪是不稳定的，经常起伏变化，而且常常表现出来，如受到表扬就洋洋得意，受到批评就抑郁不高兴。他们特别易激动，往往由于某件小事而情绪冲动，短时间内很难平静下来，家长了解孩子的情绪有助于引导他们的行为，所以家长一定要知道孩子都会有什么样的情绪。
孩子的情绪表现有哪些
1、开心
开心是孩子面对外界变化时内心表现出来的愉悦体验情绪，是孩子乐观精神的来源。孩子的世界很简单，会因为一些小事而开心如受到他人表扬、成绩进步或取得一些小成就。
2、恐惧
儿童会对一些自己从来没有经历过或超出自己认知的事情时，产生恐惧的情绪，如小动物或黑暗环境。当孩子遇到恐惧时往往伴有大哭大叫或躲避，随着孩子成长，阅历越来越丰富，对以前恐惧的东西不会再恐惧。
3、爱意
爱是美好的一种情绪，能让人们心情愉悦，而且能带来意想不到的潜能功效。儿童是独立的个体，他们内心渴望着爱，也希望能把得到的爱意传递给周边的人。
但有些孩子会因为其他因素影响，出现恋父或恋母情结，这样会造成扭曲的爱，家长需及时纠正。
4、愤怒
一般孩子得不到满足时会表现出愤怒的情绪，愤怒情绪的出现一般跟主动行为和被动行为有关，这种行为可引起孩子发脾气，不配合或绝望。
前者是指孩子自身完成一件事情时，没经过任何外界环境就发生了某些行为，如作业没有完成受到批评或走路时摔倒，这是自身无法控制引起的情绪行为。
后者是孩子对某些事情可以完成，但外界对其产生了影响，如正在思考问题时被家长突然打乱思路。随着孩子年龄增长，懂得越来越多愤怒，情绪表现有所减少。
5、好奇
好奇心是大部分孩子具有的特性，他们有超强的模仿能力，但会常常带来更多的刺激和冒险行为。孩子很敏感，他们用眼睛观察成人认为习以为常的东西，从中能发现很多大人忽略的内容。
另外，孩子对外界探究会受到家长或其他环境限制，不利于开展其好奇心理以及能力。其实只要保证孩子完全安全的前提下，可以让孩子去寻找和探索，不仅能让好奇心得到满足，而且可激发其想象力。
在青少年走向成熟的道路上，由于自身认知的局限性以及心理上尚未完全成熟，大概率会受到客观现实与想象的巨大差距与挫折，导致孩子进入青春期后会和以前有很大的不同，那么孩子进入青春期心理和情绪有哪些变化呢？下面让我们一起来看看吧！
孩子进入青春期心理和情绪有哪些变化
1、性格变化
青春期的男孩和女孩会产生不同的心理变化，女孩更容易出现内向、安静的心理，不愿意过多进行户外活动或人前表现。
男孩更容易出现外向、行动型心理，愿意进行更多运动，来表现青春期的男性特征，如强壮、勇敢、坚强等。
2、明显关心自身的的形象
青春发育期的少年少女们广泛都并不大喜爱拍照，特别是在讨厌和大人一起拍照，但在暗地里，她们却喜爱悄悄照镜。
乃至，有的女生会偷偷擦抹一点自然妆，把她觉得好看了一些的这张脸送到院校，希望却又担心获得赞扬。
有的男孩儿以便遮住自身流汗的味儿，会在临出门口为自己喷一点淡淡的淡香水。
3、对于父母的过分依赖逐渐减弱
青春期孩子对于父母的过分依赖逐渐减弱，转而与伙伴产生更多的亲密和依赖关系。
同时心理状态逐渐变得成熟独立，更愿意独立地看待问题、分析问题和解决问题，处理事务时有自己的方式，产生自己独特的想法，容易和父母的意见不一致。
4、苦恼增加，无力感、压迫感提高
他经常会觉得情绪低落，或许仅仅由于同学们的一句话，或许仅仅由于爸爸妈妈的絮叨，他越来越比较敏感。
他渴望伙伴的接受、毫无疑问和钟爱，渴望爸爸妈妈的了解、守候和关爱。他提心吊胆地维护保养着自身的自尊。他担心不成功，担忧被孤立，被忽视、被阻拦。
5、出现伙伴的分类
青春期孩子会出现伙伴的分类，比如活跃型的孩子和内向型的孩子会产生不同的兴趣和爱好，有相同兴趣爱好的孩子更容易形成良好的伙伴关系。
6、高度重视自身的工作能力和学业成绩
青春发育期小孩便是在持续试着、找寻、证实“我”的全过程中成才起来的。因此，当小孩主要表现出更为关心外在，看起来有点儿茫然不知所终。