现在辅导孩子写作业成了很多家长的痛，但是也有很多家长会对孩子发脾气，其实也都知道发脾气对孩子不好，但是一辅导孩子作业，就会控制不住情绪，那么对于辅导孩子作业控制不住情绪怎么办呢？
辅导孩子作业控制不住情绪怎么办
1、情绪转移
家长要寻求最适当的方式就是表达出你的情绪，情绪的不良应对方式是错误的转移。当你在辅导孩子作业察觉到自己有情绪时，不能压抑，但也控制不住情绪，那也不能通过打骂孩子这种不良应对方式，做错误的转移，要用适当的方式表现出来。
可以将注意力转移到愉快的事情上去，比如孩子一道题老是做不对，在发火之前赶紧转移话题，可以领孩子一起出去走走，带他转转、下下棋，然后坐下来和他一起研究解题思路，表面看上去延长了学习的时间，但对于完成作业的效率却是事半功倍。
2、表达情绪
如果你在辅导孩子作业不理解孩子的所做所为，可以用语言直接告诉他：儿子，你这么做，妈妈很生气。你这样说完的同时，你就会觉得情绪在慢慢释放，就象一个大气球 ，在慢慢撒气，然后你再说，但是我也很想知道，你坚持这样做的理由，你能和我说说么？
这时你会发现孩子先是会感到意外，就会很开心你给了他解释的机会，然后就会和你心无芥蒂说他之所以那样做的理由，问题也就解决了，相信你还会惊喜孩子的想法与成长。在这过程中情绪做为一种能量，已经慢慢开始进行转化。
3、适宜的学习环境
家长在辅导孩子作业的时候，需要为孩子营造一个适宜的学习环境。除了保持安静的基本需求，家长也可以为孩子准备一些学习的仪式感。
最好准备一个单独的书桌，尽量不要让孩子在茶几或餐桌等容易分心的地方学习。桌面上不要摆放过于卡通的文具和玩偶，以免孩子在学习的时候被吸引注意力。
4、无需时刻监督
很多家长喜欢在孩子写作业的时候时刻站在孩子的身后，生怕少看了一分钟，孩子就会不好好学习。这种不间断的紧盯，反而会给孩子造成极大的心理压力，让孩子无法进入放松的学习状态。
所以家长不妨给予孩子一个半开放的空间，不要一直站在孩子的身边，发现错误就打断孩子。家长可以尝试让孩子独自学习15分钟，然后家长再去验收一下学习成果，再对孩子进行相应的辅导，这样就不会有控制不住情绪的表现。
孩子在小学的初始阶段，既没有写作业的习惯，也没有很高的理解能力，写作业的时候，需要父母在旁边陪着，望子成龙，望女成凤，是每个父母的期望。
往往孩子写作业，东看看，西瞧瞧，就是不看书本，或者一道题反复做错，表现得不尽如人意的时候，家长给孩子辅导作业总控制不住自己的情绪，能气的能当场晕厥。
给孩子辅导作业控制不住自己的情绪怎么办
1、管理自己的情绪
觉察并感受自己的情绪，直白点说，就是先尽量冷静下来。当你忍不住对孩子大声吼叫以后我们首先需要注意到，我现在非常生气，然后感受你的情绪，身体有什么样的反应。深呼吸几次，让自己的怒气值降下来。
2、思考自己生气的缘由
稍微冷静下来以后，思考一下引起自己崩溃的具体原因是什么。只是因为孩子这个题不会做吗？是他磨磨蹭蹭写得太慢？是他太粗心总出小错误？是因为教了他很多遍他还是不会吗？
我们的最终需要是让孩子会这一道题，而不是骂孩子。这时我们意识到自己的需求时，我们就可以考虑是不是需要换一种方法教孩子，或者问孩子一下到底哪里不懂呢？
3、给孩子一个情绪缓冲
学会表达情绪，而不是用情绪表达。比如孩子在客厅看电视，你三番五次叫他去做作业，孩子仍然无动于衷，你觉得自己的耐心快要到了极限，马上就要爆发出来了，这时候你可以冷静一下告诉孩子。
“我已经叫了你3次了，第一遍你就答应了马上去写，可到现在你还一直在看电视，我现在非常生气，我希望你到该做作业的时间叫你去你就尽快去，不然我对你快没有耐心了。”
给孩子辅导作业控制不住自己情绪的原因
1.陪孩子写作业，表面上是教授孩子知识，但实际上是一项综合性的活动，父母要纠正孩子的写作业的习惯，给孩子讲解知识了，要帮助孩子分配学习的时间等等。
其中，孩子写作业的习惯，是最让父母抓狂的。最直接的原因，就是孩子写作业，磨蹭、拖拉，把父母气得气血上头。
2.陪孩子写作业，父母都希望孩子从写作业中获益，学会并且掌握知识点。有的时候，孩子写作业，遇到难题，父母都会帮孩子讲解。可是，有的时候给孩子讲题，孩子就是“不开窍”，也能把父母气得火冒三丈。
3.孩子的认知水平有限，在反应能力、计算能力、理解能力等方面，很多时候表现得不尽如人意。如果父母的情绪控制能力很差，但对孩子的期望高，希望孩子达到自己想象中的水准。
当孩子犯一点点小错的时候，父母都会显得无法忍受，大动肝火。父母辅导孩子总生气，要反思一下，是不是自己对孩子提出了过高的要求。
孩子不专心，三心二意，写着写着就不是动动橡皮，就是扣扣手指头。家长再三说不听，就考试情绪激动，家长生气。
教给孩子写或者计算，已经说好几遍了还是不会。而且越说越不会，家长又开始激动。孩子不认真，提醒他，他也不听，故意犯错，都会导致家长辅导作业时控制不住情绪对孩子发火，那么这个时候应该怎么办呢？
辅导作业怎么控制情绪不对孩子发火
1.把作业还给孩子
以一个大人的角度看着孩子写作业，难免会觉得烦躁，特别是孩子各种错误和小毛病时。那么家长最好把作业还给孩子，告诉孩子作业原则，“自己写，家长检查”“写到一刻钟”等等，然后忙自己的事情。
2.尽量少催
和孩子商量，让他自己安排时间，什么时候写作业，什么时候玩。言出必行，说话算数。如果写不完，让孩子自己承担后果。
3.学习动力不足
这个问题，其实和上面孩子的磨蹭，是一个道理，孩子没有找到学习的乐趣，你在怎么好说歹说，只会适得其反，变成一种消极抵抗。多鼓励，少批评，尽量把学习这件事和积极正面的情绪联系起来。
4.不要干扰孩子学习
家长不要有看电视、聊天、刷斗音等声音的出现，这边有声音，孩子那边就会分心，他也想听他也想看。也不要来回在孩子学习的地方走动干扰孩子学习，还有就是保持桌面的干净整洁，和学习无关的玩具及用品全部清理到其它地方。
5.学会用计时器
如果孩子无法长时间专注，要学会用计时器和分段的方式来帮助孩子，如果孩子已经高效的完成了作业，那么就将多余的时间交给孩子自己安排，让孩子做自己喜欢做的事儿。
辅导作业忍不住打骂孩子怎么办？“授之以鱼，不如授之以渔。”孩子在学习过程中，因习惯、态度、思维能力等不同，有的孩子接受能力很强，而有的孩子总是一时懂不了。这就需要家长的辅导，不只是辅导他不会的题目，还得改正一些不良习惯。要让他独立思考解决问题，而不是依赖父母。
具体来说，辅导作业忍不住打骂孩子怎么办，以下几点建议供参考：
1、想想你辅导孩子的目的。你是来辅导孩子的，不是来打骂孩子的，如果打骂能解决问题的话，那要老师和家长干嘛，交给警察叔叔就可以了，打骂孩子很可能和你辅导的目的背道而驰。
2、想想打骂孩子的后果，冲动是魔鬼，打骂孩子危害多多。打骂孩子会使孩子产生不满情绪、抵触情绪，性格变得暴躁暴力；打骂孩子会使孩子变得压抑、沉默，性格孤独；打骂孩子会使孩子乖乖服从，变得懦弱自卑。
3、想想孩子为什么会这样。孩子的坏毛病是 往往是从小慢慢形成的，他为什么会形成你想打想骂的毛病，得好好反思。是不是你没有好好培养孩子的好习惯？是不是此前孩子出现坏习惯的时候，你没有耐心教育和引导？是不是你自己平时习惯就不好，潜移默化中影响了孩子？
4、言传身教，管理好情绪。在辅导作业当中，家长脾气暴躁，孩子也不可能开心。我们成人心情愉悦时，做事也会更积极。孩子们学习更是如此，有时可以采用激励的方式，对学习产生兴趣。
5、陪伴孩子写作业的目标，一定是慢慢把写作业的事情，教会孩子自己完成。所以家长要教会孩子“自己解决问题”的方法，而不是越俎代庖的一直在前面指手画脚。教方法，而不是一定要“做完作业”。