其实现在大多数孩子喜欢玩手机的原因，都是为了玩游戏，看小说，或者刷视频，其他方面很少有，尤其是拿着手机学习的孩子，几乎看不见。那么小孩手机上瘾有什么办法戒掉？
小孩手机上瘾有什么办法戒掉
1、不要拿手机作为奖励
很多家长总顾着自己的工作，为了避免孩子打扰到自己，所以为了鼓励孩子学习或完成某项任务，会拿玩手机作为奖励。事实上，这只会导致孩子对手机的依赖，这是非常错误的行为。
2、提高孩子的自控力
孩子沉迷手机，多半是因为年纪小，自控力差。这个时候，家长应该慢慢提高孩子的自控力，通过替代的方法让孩子慢慢减轻对于手机的关注。
3、注意力转移
其实孩子的心还是比较单纯的，如果家长可以根据孩子的性格特点，在孩子提出玩手机的时候，给他们其他的事情做，这样的转移方式，可以很快帮助孩子忘记玩手机的这个坏习惯。
4、时间填充
如果您的孩子在休息时感到无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，丰富他们的业余生活，以免导致玩手机成瘾的烦恼，也可以帮助孩子认识更多的朋友。
5、父母以身作则
作为父母，在家也要避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩，这样会被孩子跟着，导致手机成瘾，只有戒掉玩手机，陪孩子，才能帮助孩子健康成长。
孩子是手机控，危害大吗
1.严重影响身体健康，坏姿势，不运动，一来一回，双倍伤害。
2.严重影响视力，学习本就很伤视力，没休息，又拿手机来伤，眼睛不易啊！
3.严重影响家庭氛围，亲子关系，有了手机，没说没话，家里就是手机的声音，其他都是噪音，怎么沟通，怎么融洽！
4.严重影响学习，都懂得。
小孩手机上瘾的原因
1、百分之九十左右的与家庭教育有关，大部分孩子觉得无法与父母沟通，有的认为只关心自己的成绩，不在乎他们有什么心思或烦恼，孩子在家长那里没有寻求到安慰，就会寻求手机的安慰。
2、有沟通障碍的孩子，无法在现实中建立友谊和信心，因此更愿意在网络中实现自己的愿望。
3、学龄前的孩子，家长忙得无暇照顾，有时会给孩子手机玩，因为孩子无法抗拒这种诱惑，慢慢有了依赖。
4、孩子在叛逆期，因为管理能力差，有时候大人越不让玩手机，越控制反而会适得其反，逐渐成为习惯，就会造成玩手机成瘾。
所以，如果孩子出现了手机上瘾的问题，家长一定要及时发现，及时制止，让孩子明白其中的危害，帮助孩子远离手机，摆脱对于手机的依赖。
随着科技的进步和时代的发展，手机已经成为了现代生活的必需品。手机对孩子来说有利也有有弊，利处主要在于可以帮助孩子随时查阅资料，弊端主要在于过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来很大的负面影响，影响孩子的成长和发展。家长需要控制孩子使用手机的时间和频率，减少手机对孩子的影响，并帮助孩子建立良好的玩手机习惯。
孩子手机上瘾有什么办法戒掉
1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。
2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。
3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。
4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限制等。
5、跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，来吸引孩子的注意力。
6、家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”
孩子手机上瘾会造成哪些危害
1、对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。
2、大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。
3、如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。
4、分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。
孩子为什么沉迷手机？沉迷手机有哪些因素造成？
1、电子产品不管是对孩子还是成年人来说都是很有诱惑力的，特别是手机里面的游戏，那更是会让人有的时候无法自拔。孩子本身就是没有什么自制力的群体所以会比大人更容易上瘾。
2、很多家长都是常常拿着手机，有的更是时刻都不放手的，在孩子面前也是拿着手机，这就会给孩子造成了很不好的影响，会让孩子觉得手机是那么有意思，连爸爸妈妈都不愿意放下，孩子心里就更想玩手机了。
3、有些孩子是因为在现实世界中受到太多的挫败，从手机中的社交软件寻找自信，这种情况往往会出现在年龄稍大的孩子身上，一旦出现这种情况，会表现出比较沉迷无法自拔的状况。
4、某些游戏可以让孩子们变得非常兴奋和着迷，甚至让他们忘记了其他事情。如果过度沉迷于游戏，孩子们可能会缺乏与其他有益活动的时间，从而影响他们的身心健康。
如果我们能够正确对待手机，合理运用，手机对我们的益处就会很大，如果我们没有自控力，迷恋手机，放不下手机，耽误了正常生活和学习，手机就会给我们带来危害，家长要想办法教孩子合理运用这个工具。
小孩迷恋手机有什么办法
1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩，他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
2、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。
这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
3、对于孩子沉迷手机，做家长的要言传身教，以身作则，首先，自己带头不要老玩手机，尤其是不能当着孩子的面玩游戏，孩子是父母的复印件，大人什么样，孩子什么样；
其次可以通过转移孩子注意力，来不让他沉迷手机，比如说可以培养他的一些兴趣爱好，篮球，乒乓球，围棋等等，平时多带他出去走走，科技馆博物馆之类的，久而久之，他有了新的兴趣爱好，自然不会再沉迷手机了，也有益身心健康。
如何控制孩子玩手机时间
1、给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次而且时间不得超过30min左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。
2、榜样示范，父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。其次，多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。
3、认识到它的伤害是必要的，这样可以有效的去规避和防范伤害。如果你认识不到一个工具在带给我们的好处的同时，因为使用不当，也可能会对我们造成伤害。
首先必要的是要告诉孩子，它会给我们带来帮助，但要是不能有效的防范风险，同样也会给我们带来伤害。手机会给我们造成怎样的伤害，都要实实在在、很形象化的让孩子感受和体会到，不要言之无物，太过抽象。
4、多陪伴孩子，不让他有玩手机的借口。孩子沉迷手机，很大一部分原因是缺乏陪伴，无所事事，无聊寂寞。所以，家长要多花时间陪伴孩子，不让他有任何玩手机的借口。
孩子为什么会沉迷手机呢
1、父母的陪伴不到位。有的父母日常工作比较忙，下班回家后，累得恨不得倒头就睡，当孩子提出想要父母陪他玩一会儿的时候，父母就把手机扔给孩子，让手机帮忙看孩子，大多数孩子会被手机上的动画或者游戏吸引，而不再纠缠父母。
时间久了，就会养成习惯，动画每天都有更新，游戏也要不停地升级打怪，孩子慢慢地就无法放下手机了。
2、父母的不加限制。有的父母本身没有规则意识，心情好的时候，让孩子可劲儿玩，心情不好地时候借孩子玩手机训斥一顿。孩子就会认为自己能不能玩手机，是由父母的心情来决定的，没有一个明确的边界。
这种情况也会让孩子养成不良习惯，总是想着能多玩一会儿是一会儿，无形中可能就把大量的时间花费在手机上了。
沉迷手机是现在很多孩子都存在的问题，甚至有些孩子因为手机而放弃了自己的学业，面对这样的情况，家长不要着急，要采取正确的措施引导孩子，否则孩子的情况只会越来越糟糕。
有什么办法让孩子戒掉手机
1、树立正确的家庭价值观。家长应该告诉孩子使用手机的正确态度，明确手机只是一种工具，而不是生活的全部。同时，家长也要自己做好榜样，避免让孩子通过观察自己的行为，认为手机是无可非议的。
2、设定合理的手机使用规则。和孩子一起制定明确的手机使用规定，包括每天使用的时间限制、使用手机的场合和目的等。确保孩子明白使用手机的合理范围。
耐心倾听孩子的想法和感受，了解他们对手机的依赖和需求，积极引导他们认识到过度使用手机的负面影响，并与他们一起寻找解决办法。
3、转移孩子的注意力。平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。
4、用温和的方式拒绝孩子。爸妈在玩手机时，如果孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方式引导TA放弃玩手机的念头，反而更重要。
5、把手机当成亲子工具。爸妈可以把手机当成促进亲子交往的工具，比如帮孩子拍照、录像等。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具，而并非是玩游戏、看电影的工具。此时是爸妈玩手机的最佳时机。
孩子长期玩手机的危害是什么
1、会影响孩子的正常人际社交。孩子玩手机时间久了，就会沉浸在手机里的世界，无法自拔，渐渐地他会失去在现实生活中与他人交往的能力，久而久之，会变得封闭，只会把自己放在一个手机的虚拟世界，这样孩子会很难再融入到现实的生活中。
2、孩子的自控能力会变差。手机，是现在人们生活中必不可少的产品，不管在哪里，随吃可见的都是抱着手机玩的人。别说孩子，很多大人一旦迷上也是无法自拔，孩子一旦玩游戏上瘾的话很容易丧失自控能力，他们会逐渐的沉迷进去，玩游戏久了脾气也会变得很暴躁，所以说孩子玩手机的危害是很大的。
3、影响孩子的视力。孩子经常玩电子产品。对孩子的眼睛伤害是很大的，小孩子的各项身体器官还没有发育成熟，长时间盯着手机看，孩子的视力会下降，甚至严重者好会造成失明。
青春期孩子沉迷手机怎么教育
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
2、和孩子协商制定规则。用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。
3、训练孩子控制手机的能力。对于孩子来说，他们其实并不是不知道手机的危害，他们也不想一直沉迷手机，只不过手机确实太好玩了，所以只要他们一玩起来就特别容易沉迷。所以对于孩子沉迷手机，父母必须要认识到孩子所面临的困境。