有家长反映，一到吃饭时间孩子就开始躲猫猫，爸妈必须捧着饭碗费尽苦心才哄他吃下一口饭。前一刻孩子还抓着玩具车咻咻咻，下一秒又改拿积木堆堆叠叠，过一下子再换拿起小球丢来丢去，不过30分钟的时间，已经换了无数玩具，爸妈完全跟步上孩子的注意力与节奏。那么，孩子坐不住注意力不集中怎么办？
孩子坐不住注意力不集中怎么办
1、为孩子营造一种良好的学习环境
许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
2、尽量让孩子做一些他感兴趣的事情
家长可以从孩子感兴趣的活动下手，让孩子能多体会到“专注”带来的快乐。有的孩子不喜欢搭积木和拼图，但是喜欢挖土玩沙子，那就让他多挖土玩沙子好了，玩得越投入越好。体会到专注带来的快乐后，也会把这种能力逐渐转移到其他不那么喜欢的事情上。
3、增加驱动力
有的时候，孩子无法专注做一件事，是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力，就要从激发孩子的动机开始，不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。
孩子坐不住注意力不集中的原因
1、过度干扰
孩子小的时候，很喜欢玩玩具，大人总是会在这个过程一会问问，要不要喝水啊，要不要尿尿啊，吃点水果吧，老是在干扰孩子，这样的行为看似很平常，但实际是一种破坏。孩子在认真做一件事的时候，家长更要好好保护好这份专注和耐心，不要去打断，所以，破坏专注力的行为之一就是过度干扰。
2、过度包办
也许是因为觉得孩子还小，所以，家长更多的时候是帮助孩子去完成一些事，比如吃饭，宝宝刚学自己吃饭时候，肯定会比较慢，有的家长就着急了，抢过勺子，直接就喂上了。这本应该是孩子学习的一过程，练习的一个过程，家长全代替了，那孩子独立自主的机会就被剥夺了。
孩子坐不住注意力不集中怎么办，当你的孩子总有容易分心、坐不住、爱乱跑的问题，请不要过多地批评责备他“不听话”“不专心”，我们当父母的，要多想办法，多尝试各种方法去帮助孩子克服自己的问题，只要他做出努力，即使进步一点点也要多夸奖他，而不是数落他。
没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。孩子在课堂上，注意力不集中，也是大睁着双眼，脑袋放空或发呆，什么也学不到，长期如此，势必会影响孩子的学习和今后的发展。那么，小孩上课坐不住注意力不集中怎么办？
小孩上课坐不住注意力不集中怎么办
1、营造良好的学习环境
有很多家长美其名曰陪孩子写作业、为孩子辅导功课，实际上自己却坐在孩子的旁边刷着视频、打着游戏，这样的环境孩子怎么能学的好呢？
2、不要大声训斥孩子
家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，孩子做错或做的不好时要耐心教导，循循善诱。切忌大声训斥甚至打骂孩子，会让孩子变得胆小孤僻或者暴力烦躁的性格。
为什么孩子上课坐不住注意力不集中
1、电子产品导致孩子注意力不集中
过早或过长时间接触电子产品，会让孩子对新鲜事物的兴趣越来越淡，精神涣散，出现注意力不集中的现象。
2、极度缺乏安全感
父母关系不好、离婚、不断更换主要抚养者等情况都容易导致孩子没有安全感，同时留守儿童也容易出现安全感不足的情况。
孩子上课坐不住注意力不集中的消极影响
1、注意力不集中，影响人际关系
经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽。自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发亲子之间关系恶化。
2、注意力不集中造成不自信，成功面前望而却步
注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的负面反馈，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害。很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。
小孩上课坐不住注意力不集中怎么办，注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。家长要明白注意力的养成不是一天两天的，是一个长期坚持、累积的过程。在这个过程中，相信和鼓励孩子，是我们对孩子最好的帮助。
有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。
孩子容易走神注意力不集中怎么办
1.帮助孩子排除外界不必要的干扰
因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。
2.一段时间只干一件事
家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。
3.培养孩子的自制力
孩子容易走神，大多是自制力不强的表现。妈妈需要帮助孩子培养他的自制力，在平时可以做一些训练他的小游戏，例如，在吃饭时训练他专注不说话，或者和孩子比赛读书。出去玩时，也可以带孩子做一些需要专注的事，例如，可以带孩子一起钓鱼或者做陶瓷。另外，妈妈可以使用“番茄钟”的方法来训练孩子，在25分钟内专注于一件事，每25分钟休息一次，为下一个“番茄钟”做准备。
4.提高孩子的兴趣
孩子不能专注于做一件事，可能是兴趣不高的原因，妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如，在写作业时，可以帮助孩子发现学习中的乐趣，和他一起做做算数，将难题付诸于实践，让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来，让孩子发现学习离自己并不遥远，知识其实就在我们的身边。
5.合理安排时间，形成正常作息规律
作息不定时、生活无规律会影响孩子的注意力，这样的状态下孩子大脑容易处于疲劳状态，那么孩子的注意力自然就不好了，所以父母要合理安排孩子的学习生活时间，让孩子可以在规定的时间内做特定的事情，确保劳逸结合，保持大脑的最佳状态。
如何提高学生的学习兴趣
1.每次学习时间不宜过长
当前家长对孩子的期望普遍过高，他们希望孩子学习、学习、再学习，只要孩子端坐在书桌前，不管其效率如何，父母就感到欣慰，因而总是催促孩子“坐好一一开始学习”。殊不知，这种做法很危险。无视孩子的心理特点，任意延长学习时间的做法会使孩子把学习和游戏对立起来，厌恶学习，对学习没有兴趣，还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。
2.倾听并和孩子谈论学习生活
新入学的孩子对学校的一切都感到新奇、有趣，他们回到家会兴致勃勃地向父母讲述学校的学习生活，这时，家长应耐心倾听，并和他们讨论学习生活，这对培养他们的学习兴趣是很重要的。
3.多方面培养孩子的兴趣爱好
刚开始要从简单的开始学，孩子不能只学一样，应该多方面培养，比如美术、音乐、篮球、唱歌、书法等等，有了对比孩子可以在学习中触类旁通，将其它好的学习方法带到语文、数学、英语等学习上来，做到它山之石，可以攻玉。
4.营造一个家庭读书的氛围
孩子总是很容易受环境影响，不然就不会有“孟母三迁”的故事。我相信在一个举手就可拿到书的环境里成长，很少有孩子会对书籍产生抗拒。家长要营造这样一种氛围：少看电视多读书，经常交流读书的心得和乐趣，让孩子从父母的喜悦中渐渐体会到读书是一件愉快的事情。
5.不拿孩子做比较
很多父母爱拿孩子做比较，目的是为了给自己家的孩子一个奋斗和努力的目标，激发孩子更大的潜力。其实，这种教育方式是错误的。这样做不仅难以起到一种激励的作用，还会损伤孩子的自尊心和上进心，甚至让孩子对学习产生厌恶感。作为父母，切忌将自己的孩子和别人家的孩子去做比较。每一个孩子都有他的个性，每一个孩子也都应该从他自己实际的基础上发展。
怎么培养孩子专注力
1.让孩子一次只做一件事情
注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。
2.鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。
3.让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
4.让孩子学会自我克制和约束
生活中经常会有一些孩子不愿意做的事，这时父母就需要做一些游戏来鼓励孩子坚持一下，克制一下自己。比如孩子不喜欢阅读，父母可和孩子约定好，如果你能看完15分钟，并告诉妈妈你大概了解了什么内容，妈妈就给你一个贴纸或者小玩具或者一顿好吃的，这种方法虽然不太提倡，但是不可否认在这个阶段是有用的，而且一旦孩子的克制和约束习惯形成，就很容易保持下去。
5.孩子专心做事时，父母不要打扰
当父母都会心疼孩子，这我们是可以理解的，但这种关心也要学会掌握时机。比如孩子在练习钢琴，已经练习一会儿，妈妈就会担心他累不累、渴不渴，要不要上厕所，这时父母不要过去问，应该学会克制自己的这种关心。如果孩子真的有需要，他自己会寻求帮助的。所以，当孩子沉浸在一件事中的时候，父母不要去管是不是到饭点了，是不是该去做做作业了，要适当保护孩子的这种专注力。
做作业拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母亲最大的困扰，除了吼、催、就是打，有的父母亲会抓狂、放弃。那么，面对孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办呢？
孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办
1.营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
2.合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，孩子写作业累了的话要及时让他休息。
3.选择不要太多
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
4.生活养成规律
在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。
5.限制电视游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书。
6.要制定合理的计划
不要好高骛远，没有孩子天生就十全十美，是需要家长不断培养不断付出的，先从身边小事做起，先从简单易行的事情做起，逐渐加大力度和难度，只有这样才能让孩子做事专注认真。
孩子写作业拖拉注意力不集中，除了专注力不够的原因外，还有对学习缺乏兴趣和知识掌握不够造成的不良影响。对于这些，家长需要做到以下三点：
第一，找出学习的薄弱环节，陪孩子共同攻克。孩子写作业之前，帮助孩子养成先复习再作业的习惯。对于有困难的题目，家长帮孩子进行讲解分析，陪同孩子一起完成。事后及时对类似的问题作一些巩固练习，提升孩子对学习的自信心。
第二，激发孩子的学习兴趣和好奇心。由于对学习的认识不到位，缺乏有效的学习方法，孩子对学习产生了厌倦。家长要积极调动孩子学习上的热情。当孩子完成作业时间有所提高或者攻克新的难题时，家长要高度肯定孩子的努力，并在适当的时候给孩子设置挑战，鼓励孩子更上一步台阶。
第三，针对性地进行专注力的训练。有关提高专注力的视频和书本很多，挑选适合孩子的方法，与孩子一同参与。并要注意家长自身的以身作则，与孩子一起分享和成长。
孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中，在家庭生活中面对孩子的学习，我们还要给孩子做好榜样，给孩子创造一个有利于学习的环境和家庭氛围。不要在孩子学习的时候，父母亲去看电视，玩手机，打电话，大声喧哗等等。
孩子遇到不会做的题目怎么办
有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母，问完之后接着写作业，刚坐下没多久又遇到不会做的题目，又拿去问。这样来来回回折腾，时间就耽误了！这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心程度，造成走神；另一方面，会打断孩子做题和写作业的思维。
建议父母最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目，可以先做其他的题目，最后再做不会的题目，这样就可以节省时间，也不会打断孩子的思路。
孩子注意力不集中，无关动作多家长如何纠正
1.作业分段。你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。
2.要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。
3.训练注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。
举几个具体操作方法给大家作参考。
a、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
b、买一些专注力训练的书，每天坚持做练习
c、训练听力注意力