很多孩子都喜欢看平板，因为网络上有很多新闻和孩子想看的节目。但长时间看平板会影响学习和休息，如果孩子过于沉迷对身体健康也有影响，尤其是在晚上看平板，视线不好，对眼睛也会造成伤害。
14岁小孩平板严重上瘾怎么办
1、和孩子约定好时间，到点必须关掉。如果到时间了，孩子恰好没有看完，这需要家长狠下心来，面对孩子的央求不心软。其实孩子的习惯就是这样，如果第一次给了她，不守诺的机会，以后还会尝试这样做，不如一次就养成好习惯。
2、多陪孩子玩，让孩子冲淡对平板的依赖性。这个很容易做到，家长想要陪孩子玩，方法肯定有许多，做游戏，做手工，亲子阅读，讲故事，讲笑话，讲有趣的事，哪样都可以代替电子产品。最关键的是看家长舍不舍得牺牲自己的所谓应酬与业务，多陪陪孩子。孩子最希望的还是父母来陪，孩子从父母那里得到的亲子快乐满足了需求，也就不会去找寻找电子产品了。
3、和孩子一起选择节目。和孩子一起看节目，不仅能营造和睦的家庭气氛，培养共同话题、增进亲子关系，还能避免一些内容对孩子产生的不良影响。父母可以选择一些寓教于乐的节目，让孩子在观看过程中有所收获。
怎样让孩子少玩平板
首先大人应做到以身作则，自己少玩电子产品。做完家务活了就多陪陪孩子，可以选择亲子游戏，或者跟孩子一起看书，讲故事。其实孩子也非常乐意有人陪他一起玩玩具或做游戏的。只有当大人自顾自地玩手机懒得陪伴孩子时，觉得嫌孩子吵闹就丢给他手机平板等电子产品，久而久之孩子玩上瘾了当然会更依赖它们，想要戒掉这个坏习惯就很难了！
然后就是多带孩子出去进行户外活动，去逛公园也好，楼下小区转悠也行，让孩子多亲近大自然，跟别的小朋友一起玩耍找到乐趣。总之就是远离电子产品，隔断源头！
如果说孩子对看电子产品已经有瘾了，该如何戒掉就得家长花费更多时间和耐心了。不能太强硬，不然只会让孩子更加叛逆会老想着躲着你玩。去帮助孩子挖掘他们身上的优势寻找自己的爱好，慢慢地孩子对于自己爱好的事开始专注，就会逐渐转移对玩电子产品的注意力了！不过期间需要家长得有足够的耐心哦！
孩子晚上偷看平板的处理方法
如果你家孩子偷偷晚上看平板电脑，最佳的处理方式就是你到点的时候直接把网断掉，这样没有网络了，平板电脑也是看不了的。
如果你的孩子抗议了，你可以选择跟他一样，手机也不看了，他看你们大人也不看手机，他心里就平衡了，这样慢慢的，他晚上也就不会看你平板电脑了，就会早早的休息。
现在的孩子大部分都是低头族，一天到晚都抱着个手机，只知道打游戏，根本不知道学习，严重影响了他们的身体健康和学习成绩。那么14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办？
14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办
1、你的孩子为什么会迷上手机
大部分人喜欢玩手机，是因为在现实生活上没有可持续的动力，习惯性用手机来寄托，孩子爱玩手机，那可能是因为学业上没有起色，只是空闲时间玩玩手机，没有多大的事，但如果沉迷到影响学习和作息时间，那家长可得搞清楚，孩子到底为什么会沉迷手机。
2、给予孩子关怀
在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母需要多报几个户外班，让孩子从虚拟世界抽出来，等现在现实生活中找到乐趣，孩子对手机的上瘾，自然会有所减少。
3、以鼓励为主
总是批评孩子、忽视孩子、溺爱孩子的家庭，沉迷手机的概率会高得多，所以家长可以反省一下教育方式，看看自己哪里需要改变，在孩子的学习上，一定要以鼓励和慢慢引导为主，切不可强迫孩子，越强迫，只会让孩子厌学情绪加重，如果孩子能把手机和学习相结合，那么家长的引导也算是成功了。
14岁小孩玩手机严重上瘾的原因
1、有一些家长，孩子小的时候，为了省事就给孩子丢一个手机，或者一个平板。孩子不哭不闹，自己可以打麻将做自己喜欢做的事情。那么大了以后孩子自然离不开手机和其他的电子产品。
2、对孩子缺乏陪伴，没有陪着他去做一些事。他一些喜欢做的事，比如运动，阅读，旅游，聚会。可以用这些事来代替玩手机。
3、家长没有坚持原则，心情好的时候是一个标准，心情不好的时候又是一个标准，甚至把玩手机作为一种奖励，这样会误导孩子。
14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办，这个时期的孩子玩手机上瘾，无非是自制力不足，或者学习压力太大，只要家长提高了孩子的自制能力和成绩，孩子自然就不会上瘾了。
14岁小孩玩手机上瘾，作为父母的话，首先要耐心地跟小孩子沟通，不要只骂他或者打他。这样的话只会让孩子跟你的距离越来越疏远的，你说什么话他都不听。那么，小孩玩手机上瘾怎么办14岁？
小孩玩手机上瘾怎么办14岁
学会了解孩子
现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。
学会有效沟通
不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。
制定作战计划
在家长与孩子充分沟通了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来，比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。不要家长说了算，要征求孩子的意见，最好由孩子自己写下来并执行。
如果孩子某天未按照规定完成，就要接受停玩一天的处罚，因为规定在先，孩子的情绪不至于太失望。这种惩罚也在提高孩子们遵守家庭规定的自觉性。
14岁女儿沉迷玩手机，厌恶读书，怎么办
14岁的孩子正处于青春期身心快速发展的重要时期。无论身体和心理的发展对孩子来说都是陌生的改变，他/她渴望独立自主、喜欢与同伴交往、扩大社交范围。
因此，如果家庭内部满足不了这种需求，自然是会转向外部，或同伴，或网络，手机等新型社交方式就成为了通道。而青春期的孩子情绪不稳定，有自己的主张，反感且不会接受家长的指责、高压、权威教育。
面对新形势新情况，作为家长应该：
1、学习和了解青春期的相关知识，进一步理解青春期；
2、改变之前和孩子的沟通方法，少说，多听，避免指责，建立新的、有效的亲子关系；
3、父母可以与孩子建立协议，使用共赢法。
①双方共同探讨问题所在；
②拟出各种解决方案；
③分析各种方案的利弊；
④确定一个双方都接受的方案；
⑤执行方案；
⑥评估和追踪执行的结果。
小孩玩手机上瘾如何避免
一、不要在孩子面前长时间的玩手机，很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。
二、合理安排孩子的时间，很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
14岁孩子正处于青春期，而此时的她应该读中学，读书学习本该成为她现阶段最该做的事情。可是这个女孩却沉迷于玩手机，出现了不爱读书的现象，的确让人很担忧，家长一定要做好引导。
14岁小孩不听话，家长要能跟孩子聊一聊，问问孩子为什么如此叛逆，让孩子说出自己内心的最真实想法，我们要耐心地倾听孩子的表达，认真思考孩子说过的话，学会换位思考，我们要改变以往不恰当地教育方式，为孩子做出改变。
14岁小孩不听话怎么办
1、这个年龄段孩子正处于叛逆期，好多孩子都是不听话，这个时候我们要更加耐心，多和孩子沟通交流，了解他们内心真实想法，如果有必要可以适当投其所好，说到底沟通是最重要的。
2、要冷静反思自己的家庭教育究竟存在哪些问题与不足。每个家庭的具体情况不一样，只有找出问题存在的根源，才能对症下药，尽力弥补，真正的缓和亲子关系，解决亲子矛盾。
3、寻找恰当的时机和方式，与孩子进行心与心的沟通交流。切记，不能采取简单粗暴的方式来解决问题。父母要能够主动向孩子承认自己做的不对的地方，搭建起良好沟通的桥梁，一步步引导孩子认识到自己的问题所在。
4、尽量控制自己不打孩子。当孩子犯错误时，家长不要急于打孩子，因为冲动地打孩子，效果往往适得其反。这时候，你可以向孩子说出自己此刻的感受，让孩子知道你对他刚才行为的不满。
比如，告诉孩子“我现在心情不好！”“你这样做我很不满意！”“我不喜欢你这样没礼貌！”“你的表现很让我伤心。”
5、家长必须了解孩子的性格特征，有哪些方面的优点，哪些方面需要改进。对孩子的优点大力表扬甚至物质奖励，对其不足在表扬奖励的同时，提出改正的要求。
孩子有时爱钻牛角尖，认死理，特别是在气头上的时候。家长这时就要理智，不能粗暴地武断地强行地干涉。而要等孩子气消了气顺了再找时机对其教育。
6、授之以渔，无论家长能力再强，能量再大，也不可能守护孩子一辈子，人终归靠的是自己，要放手让孩子处理自己的事务，孩子的世界，不要轻易介入，不要让他对父母产生过分依赖感。
下面分析一下叛逆少年的几点成因
（1）孩子的心理很难适应生理的变化。孩子认为自己已经成年了，所以所作的事情表现出独立性，但这幼稚的独立性被父母理解为反抗。
（2）孩子面临的各种压力，比如由人际关系带来的集体压力、由考试带来的学习压力等。
（3）社会和家庭传统教育的一些弊端，阻碍了孩子自身发展的需求。传统教育认为，孩子要听话，一旦孩子有自己的思想就会被认为是问题少年。父母往往会压制孩子的自我表达，这种压制往往会给孩子带来各种烦恼。
（4）孩子的自我意识和好奇心不断曾强，加之社会、媒体的冲击，促使孩子通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心，一些非正常的外界因素往往会激发孩子潜意识的反抗，刺激孩子对外界采取抗拒行为。
（5）孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重，特别是来自父母的的赞赏。在赏识教育尚未得到广泛接受，传统的批评教育依旧为主导的当下，孩子得不到应有的肯定就会产生各种负面情绪。
孩子人生中的三个叛逆期
1、2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称宝宝叛逆期。
2、6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为儿童叛逆期。
3、12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的青春叛逆期。
在这里要强调一点，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。