在互联网盛行的时代，孩子沉迷手机已经是非常常见的问题了，但同样的，这也是家长们遇见比较棘手的问题。为什么这么说呢？因为有很大一部分孩子沉迷手机脾气暴躁，家长用什么方法管教都没有用。那么今天我们就来详细谈一谈孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办的问题吧！
孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办
给孩子设定玩手机的时间限制。
孩子们沉迷于玩手机。家长很难强迫和禁止孩子玩手机。因为现在的孩子大多是被宠坏的，如果你强迫他，他不满足他的需求，他会很不讲理，发脾气。
因此，家长可以提前和孩子商量，约定好三章的规定，制定孩子玩手机的计划和时间，到了规定的时间就没收孩子的手机，这样孩子就不会抱怨，不会叛逆。
当你学会沟通的时候，你就会发脾气。
许多父母说我们的孩子脾气暴躁。父母们，想想看，你的孩子能真正表达自己吗？在她真正表达了自己的情感和想法之后，你能接受和尊重她吗？如果不是这样，孩子当然会用极端的方式表达他的不满。
不爽是因为他没有更好的方式来表达他的不满。这个时候，就是在提醒家长：你给了孩子表达的空间，而你给他的包容和接纳不够，所以你需要改变孩子，你知道你做了吗？
父母以身作则。
父母自己也不应该是一个坏榜样，尽量不要在孩子面前玩手机，也不要因为手机而忽视孩子。如果父母整天拿着手机，无论是吃饭还是睡觉，家长都在玩手机，但家长都在用歇斯底里的声音让孩子远离手机，效果可想而知；即使工作需要使用手机，也不要在孩子面前使用手机，否则可以陪孩子玩。
可以需要培养孩子其他的业余爱好。
家长可以培养孩子对乐器、书法等的兴趣，也可以和孩子一起做游戏、阅读、锻炼。此外，我们还可以鼓励孩子与他人互动，把注意力放在更有意义的事情上。
无条件地接受孩子。
对孩子感兴趣的东西有深刻的理解，比如游戏的角色或者经典的句子，和孩子成为一种人，说孩子能理解的，想听的，和共鸣的，我们才有机会再次赢得孩子。
孩子沉迷手机和脾气暴躁其实也是因果关系，我们引导孩子走出沉迷手机的旋涡，相信孩子脾气暴躁的情况也会随之减少。
如今，孩子沉迷手机的现象越来越严重，家长的管教效果也是微乎其微。甚至孩子因为手机和家长起冲突，无奈之下，很多家长只能选择睁只眼闭只眼。
孩子一玩手机就脾气暴躁怎么办
走出去，晒晒太阳、谈谈心。如果孩子不拒绝，那就成功一半了。从现在起，设置一个亲子时间，可以是周末，可以是饭后，晒晒太阳，聊聊天。从身边的闲事谈起，不要引起孩子反感，聊聊电影电视，甚至吃的喝的都可以。谈什么不重要，关键是这种形式可以拉近父母与子女之间的距离，让孩子孤僻的心灵打开一扇门，降低对手机的依赖。
读万卷书，行万里路，带孩子出去旅旅游。旅游可以开阔见闻、增长见识。如果在旅游的地点和形式上，父母能有意识的进行选择的话，就可以巧妙地培养孩子的坚定、毅力。同时，在于父母的亲密接触之下，也可以让孩子更多的反省自身的狭隘与幼稚。
选一些有深度的好片子，陪孩子一起看电影。孩子之所以对手机产生依赖，其实主要原因是因为外面的世界对他刺激不够，父母长期的无效陪伴与代沟，让孩子的心里倍感孤单，这个时候他只能去求助于手机游戏带来的认同感。身为父母应当认真反省这个问题，可以尝试去寻找一些发人深省的好片子，陪孩子一起看。看过以后可以和孩子聊聊电影，听听他的想法，谈谈你的见解，做孩子的引路人和导师。
认清孩子沉迷手机的底层逻辑，轻松教出好孩子
一、很多家长，看到孩子一直玩手机什么都不愿意做的时候，就很容易发脾气。总是抱怨孩子不听话，抱怨手机毁了孩子。
其实，孩子的内心世界，考虑事情，就一个标准，就是她是否感兴趣。她认为手机比其他事情好玩，她当然选择玩手机，这，就是人性。而手机和游戏，也是时代发展的产物。这样的大环境下，我们家长也改变不了。
那我们家长就任由孩子继续玩下去吗？不是！而是要先接受孩子玩手机这样的行为。你要知道，这不怪孩子，也不怪手机，这就可以了。
二、接受，不要对抗，要做朋友。
在知道孩子玩手机这样的背后行为逻辑以后，我们要做的就是和不要对抗，尝试和孩子成为朋友。有些家长，包括我，总爱在孩子面前讲大道理。你想想，孩子哪次是因为你讲的有道理才肯听你的？
所以，先认可孩子的行为，不要产生情绪对抗。并尝试和孩子一起体验游戏的乐趣，适当的时候给予肯定，取得孩子的信任，和孩子成为真正的朋友。让孩子知道，玩手机这件事情，不是错误的行为，爸爸妈妈也喜欢。孩子面对家长不再有恐惧，也就不容易产生对抗情绪。
沉迷手机的孩子，大脑会发生三大变化
一、注意力分散
长时间使用手机的人明显低于同龄人的认知能力，特别是长时间专注的能力。
长时间使用智能手机的青少年，他们的大脑在处理多任务时更容易分心，难以集中注意力在单一任务上。例如：注意力减弱的人可能会在刺激较少的环境中难以集中，比如教室。这也是为什么沉迷手机的学生很难静下心来听课学习的原因。
二、记忆力减退
玩手机中的孩子会被信息频繁打断和信息过载，大脑没有足够的时间来巩固记忆。此外，长时间使用手机可能会抑制褪黑素的产生导致睡眠不足或失眠，这同样会导致记忆力下降。
三、情绪控制能力减弱，更容易暴躁、焦虑
大家有没有发现，喜欢玩手机的孩子脾气特别容易暴躁。
这是因为手机提供的即时反馈和奖励机制会不断刺激大脑产生多巴胺，让他们获得快感，从而形成依赖上瘾。但这样长时间在虚拟世界获得的短期快感，折射到现实世界中，容易导致情绪难以控制，进而失去平衡，更加不愿意与人交流。
现在很多孩子都有沉迷手机的坏毛病，不仅会影响学习，还会对孩子的性格产生影响，比如说孩子会变得暴躁、易怒、焦虑、冷漠等等。所以说，家长一定要及时帮助孩子做出改变，不要让手机毁了孩子。
初三男生沉迷手机脾气暴躁怎么办
1、父母要引导教育孩子树立人生奋斗的目标。沉溺于某一事物、玩物丧志的孩子绝大多数心中迷茫，没有生活的目标，没有人生的理想。所以做父母的就要从小注重这一方面的教育，让孩子的眼前常常竖立着一个成长努力的标杆。而目标能产生毅力，生发出自控力，从而抑制孩子玩手机的念头。
2、以“瘾”攻“瘾”。前一个“瘾”指的是孩子特殊的兴趣，如男孩子喜欢游泳，父母可以在他的业余时间带着他去游泳馆，从而挤占掉他玩手机的时间；女孩子喜欢弹琴，可给他报个音乐班……如此，以孩子的兴趣转移他们对手机的注意力，坚持一段时间，就能就让孩子改掉对手机的依赖。
3、父母要以身作则，克制自己，从小的环境方面给孩子创设良好的氛围。不要让孩子玩孩子的，你玩手机；不要孩子在做作业，你在旁边玩手机；也不要吃饭、睡觉、上厕所时时机不离手。谨记荀子的警语：白沙在涅，与之俱黑。
4、严格控制孩子的玩游戏的时间，很多时候，都会出现一种情况：家长与孩子商量好了上网玩手机的时间，可到了时间孩子总是不自觉，总会说再等一会、再等一会，这时家长就会放松要求，同意他的要求。可孩子总是没有很好的自控能力的，这把结束又会开始新的一把游戏。
这时，家长的决心一定要坚定，说好几点就几点，到时间就将孩子的手机拿走。其实孩子生活感到枯燥无味，就只能通过玩手机来取悦自己的心情，我们要学会抓住重点帮孩子戒掉。可以定时关网的，如果孩子不能遵守承诺的话，也可以适当采取强制措施。
初三男生沉迷手机的原因
1、社交需求。有的孩子特别沉溺于玩手机，是因为在现实中缺乏社交。如果在现实中找不到朋友，那虚拟游戏中的朋友就特别可贵了。
有的孩子在现实中受到同学排挤，或者小透明不受重视，更有甚者，有的孩子对自己的外貌感到自卑，在游戏中这些不愉快的人际交往问题都不存在。他完全可以凭借卓越的游戏技术，享受众人仰视的崇拜感。身为一个王者，成为队友可靠的依赖者。他怎么会不沉溺于游戏？
2、缓解压力。现在的孩子，学习压力都比较重。不知道大家有没有这样的体验，越是临到考试、交论文、交作业、项目截止日期，就越想玩游戏/追剧/刷抖音……而当真的考完试/交了论文/项目完成后/开始放长假了，这些东西反而没什么意思，也不想玩游戏了，也不想追剧了，抖音刷起来也没那么好看了。简直就是百无聊赖。
这是因为人在接近deadline的时候，会产生很大的压力，大脑会悄悄释放“我好累，我做不了，等会再做”之类的想法。而玩游戏能够在大脑中分泌多巴胺，简而言之，玩游戏能让大脑觉得“爽”。但是越玩，实际上压力并没有消失，大脑叫嚣“好难，等会再做吧”的声音就会越响。于是越紧迫就越不想做，一直到实在拖不下去为止。
初三男生沉迷手机的危害
1、引发近视。人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。
2、分散孩子学习的注意力，引起孩子成绩下降。玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。
3、养成孩子不动脑筋的坏习惯。现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。
网络发达的时代，孩子喜欢玩手机、热衷于上网已经成为常态事件。很多孩子玩手机入迷后，脾气逐渐变得暴躁，家长不让玩手机就会变得暴跳如雷。让家长觉得十分棘手，不知道如何处理是好。手机对于孩子来说极具吸引力，而孩子的心智并不成熟，这使得孩子很容易就会迷失其中，沉迷于虚拟的世界里。
孩子玩手机上瘾脾气暴躁怎么办
1.面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
2.了解孩子沉迷手机的动机。家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。
3.让孩子多去社交。孩子之所以会沉迷手机，最根本的原因在于，现实生活中过的不快乐，没有更好的玩伴陪自己，偶然发现手机世界比较丰富，就导致一发不可收拾，从网络世界中走不出来。建议家长要多带孩子出去走走，特别是一些儿童游乐场，孩子多比较热闹，小朋友之间就会多沟通，一来二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就会淡忘网络世界。
4.转移孩子的注意力，家长们可以利用一些家庭成员之间的互动，让幼儿去做一些力所能及的事情，帮助他们转移玩电子产品的注意力，和他们一起做家务、打扫房屋等等家庭清扫项目，和父母们一起动动手，活跃家庭气氛的同时也转移了他玩手机的注意力。
孩子玩手机上瘾的原因有哪些
1.孩子好奇心旺盛
手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子的性格决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇，而手机恰好就能够满足这一条件，自然孩子就会很容易沉迷于其中，这是由小孩子的性格天然决定的，家长此时应当努力去转移孩子的注意力。
2.模仿家长的行为
手机的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家长本身其实也是经常抱着手机不放，这样其实就会给孩子一种心理暗示，认为玩手机本质上只是一件很正常的事情，毕竟家长就是孩子的表率。孩子具有较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。
3.游戏中的认同感
游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一，游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值，同时，通过与游戏中的其他玩家互动，可以满足孩子的社交需求。
4.逃避现实压力
一些孩子在面对学习、生活等方面的压力时，会选择通过玩手机游戏来逃避现实。游戏中的世界往往比现实更加轻松和愉快，让孩子可以得到短暂的逃避和放松。
5.社交需求
有些孩子可能因为性格内向或者社交能力不足，而在现实生活中难以与同龄人建立良好的社交关系。而在手机游戏中，他们可以更容易地结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。
孩子沉迷手机的危害：不只是影响学习
1.腐蚀孩子的心灵
通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真。
2.社交和情感发展的阻碍
过多时间花在手机上可能减少面对面的社交互动机会，影响孩子的社交能力和情感发展。他们可能错过与家人、朋友和同龄人建立实际联系的机会。
3.睡眠问题
长时间使用手机可能干扰孩子的睡眠，特别是晚上使用手机可能抑制褪黑激素的分泌，影响入睡和睡眠质量。
4.危害孩子的身体健康
大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。