情绪是每个人都会有的，当有了负面的情绪时，大人可以自己进行发泄和排解。但孩子毕竟还小，遇到负面情绪时不能进行很好的疏导，这个时候就需要大人的帮助了，但是家长要掌握正确的方式，否则会适得其反，让孩子的情绪更加低落，那么面对孩子情绪低落怎样开导呢？
面对孩子情绪低落怎样开导？
第一，父母要学会接纳孩子的情绪。
不知道各位父母注意过没有，小婴儿生下来，难过、不舒服就会哭，开心、舒适就会笑，这说明什么呢？这说明人天生就是有情绪的，天生就会喜怒哀乐，所以孩子有情绪，心情不美好，很正常，父母要学会接纳孩子的情绪，因为情绪是暂时的，不是永久性的，不用急着改变孩子的心情，更不用说“别难过了”，“不哭不哭”。这样只会让孩子的情绪更加低落。
第二，分析孩子的问题，提供帮助。
孩子情绪低落的原因是多种多样的，也许是考试没考好，也许是被老师批评了，还可能是和朋友出现了矛盾，当家长发现孩子情绪不好时，及时询问孩子是哪方面出了问题，然后换位到孩子的角度，体谅其情绪，并帮他提出解决方法。
第三，要鼓励孩子表达情绪。
很多父母都有一个缺点，那就是没耐心，看到孩子无端哭闹，第一反应就是大声呵斥，阻止孩子哭闹，压制孩子的情绪，这或许能够短时间换来孩子的平静，但却会给孩子造成一定的心理阴影，孩子会慢慢变得沉默，有了负面情绪选择自我消化或者自我积压，有的会变得更加闹腾叛逆。
倾诉是很有效的情绪梳理和减压方法，如果孩子愿意跟父母表达情绪，那么说明孩子的安全感还是很强的，亲子关系良好！作为父母，我们一定要有足够的耐心和细心，要时刻注意观察孩子的情绪反应，正确引导孩子表达情绪，鼓励孩子大胆倾诉抒发情绪。
第四，给予空间，让孩子独处。
人在情绪低落时，往往希望一个人静静地待在一个地方，反思和消化自己的情绪。这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力，不妨就让孩子一个人待在屋里写写日记，或让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与之沟通也不迟。
喜怒哀乐是每一个孩子内心情绪的主要表现，他们遇到一点不顺心的事情，就会把“我不开心”写在脸上。幼小的孩子总是很难管理好自己的情绪的，父母该怎么开导情绪低落的孩子？
怎么开导情绪低落的孩子？
第一、认识情绪、表达情绪
当孩子出现情绪低落的时候，家长不要去批评、吼骂孩子，这样做反而会让孩子觉得很委屈，情绪反而会更加低落。孩子还会因为害怕家长的责怪，而把心事就埋藏在心底，不愿意和他人诉说。
时间久了就形成了一种抑郁的性格。家长应该教导孩子去认识自己的这些负面的情绪，辨别这些情绪是好还是坏，正确面对不同情绪。
当孩子出现低落情绪，孩子内心是不开心的，家长要做的不是责骂，而是理解孩子、尊重孩子的这些情绪。同时告诉孩子，每一个人都会有情绪，有不开心的时候，出现不开心的是没必要把自己的情绪压抑在心理。当孩子发泄完自己的情绪后，家长也要及时给予孩子一定的安慰。
第二、提高表达能力
孩子因为自己表达不清而产生低落情绪，哭闹的时候，家长要用平和的心态、耐心地引导孩子把自己内心的需求慢慢表达出来。在孩子有慢慢做出改变、有所进步的时候。
家长也要及时给孩子一些表扬、肯定，这样孩子才会信心倍增，更加努力地改变自己。这样的方法，可以让孩子慢慢的锻炼、提高自己的表达能力，也可以让孩子慢慢学会管理自己的情绪。
第三、改变教育方法
一个良好的家庭教育可以对孩子起到事半功倍的作用。但若家长也经常发脾气、不是抱怨这个就是埋怨那个，嫌弃这个麻烦讨厌那个不好看，这样的教育下又怎么能培养出优秀的孩子。
所以，家长应该要改变自己的教育思路，不要总是用“命令”的口吻和孩子交流要以“朋友”的身份与孩子平等地进行交流。多站在孩子的角度去思考问题，和孩子交心、彼此了解，这样才可以找到一个合适的解决方案。
当孩子出现低落的情绪，家长不要埋怨还怎么这么烦人，多给孩子一些理解，多一些耐心去引导教育孩子，让他们健康、快乐长大。
成长的过程中都是有烦恼的，孩子也是一样的，都有自己的小情绪，如果遇到孩子情绪低落的时候，家长要先认可其感受，再适当开导。具体应该怎样安慰情绪低落的孩子？
怎样安慰情绪低落的孩子？
1、先要认同孩子的感受，孩子只有在感受得到人认可之后才愿意打开心扉，听其劝解，家长千万不要持轻视的态度，觉得小孩子的情绪没什么大不了。
2、认真倾听孩子诉说，了解孩子的想法和需求，不要立马就否认或者指责孩子，要顺着孩子的想法去更深入地开解他。
3、不要用成人的“大道理”试图去说服孩子，这个时候这些道理就显得苍白无力，孩子也不会听。
父母都希望给予孩子最好的教育，但并非人人都知道何时教育孩子最合适，也就是教育孩子的时机问题。如果能选择比较好的时机去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。
当孩子对某一件事物产生否定的认知时，他内在消极的情绪需要有一个发泄，而发泄的方式就是发脾气，很多父母看到孩子发脾气，会马上制止或者批评孩子，或者对孩子提出的要求一一回应，其实这都不是很正确的做法。父母要学会如何面对孩子的情绪，让孩子学会控制和表达情绪，做理智的父母。
父母如何面对孩子的情绪
1.理解他的情绪
首先，父母要理解孩子的情绪，当孩子发脾气时，母亲可以抱抱孩子，告诉他妈妈知道他不开心，让他慢慢平静下来，千万不要呵斥他，或者留下他自己一个人发脾气，他会感到很害怕，学不会如何调整。
2.引导孩子寻找解决方案
引导孩子认知，让他了解自己有负面情绪的原因，有时候孩子也不清楚自己到底为什么发脾气，不知道具体的原因，不知道怎么调整，这就需要父母的帮助，帮助他分析整个事情的细节以及孩子的情绪，然后对症下药，寻找解决方案。
3.让孩子表达情绪
如果孩子感到不开心时，是可以发泄一下自己的情绪的，父母可以让孩子哭出来，可以捶打一下抱枕，可以把不快乐的事情说出来，不要一直憋着。
4.给孩子时间
情绪起来是会有一个过程的，父母要给到孩子充足的时间，让它释放。在这个过程中父母一方给予关注。其他家庭成员可以各自做各自的事情，而不要过度关注激起孩子情绪高涨。
5.原则性的问题要温柔而坚定的坚持
有的时候面对孩子的一些摔坏东西的行为，父母需要在孩子的情绪平静后表达出：爸爸妈妈不喜欢你摔坏东西，这些东西也会不高兴你损坏了它们。
在这件事的原则上哪怕坚持两个小时或三个小时，哪怕更长，要让孩子看到家长的底线。整个过程中父母的表情一定要是温和的，但是态度一定要是严肃的，坚定的。