很多做父母的因为自己情绪的问题，也就会转移到孩子身上，并且对孩子大发脾气，极其会影响孩子的身心健康。我们做父母的不能将自己的负面情绪转移到孩子身上，回到家前就需要让自己适当方式缓解一下情绪，因为父母情绪稳定对孩子的重要性是很大的，下面就让我们看看吧！
父母情绪稳定对孩子的重要性
1、让孩子抗挫折能力会更好
父母情绪稳定却是一种内在和外在的影响力，那是一种和教养和气场相关的事，做父母的当下的情绪多稳定，孩子长大后的情绪就有多稳定。我发现，那些父母性格温和、情绪平和，在孩子身上也就会出现笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力也更好，礼貌和教养一个不缺，看待世界也更宽容。
2、会让家庭更加和谐
父母有一个良好的情绪，会让自己所处的环境也变得安逸、舒适，会让家庭变得和谐温馨，孩子生活在这样的家庭里，才会有一个健康的身心发展，也会有助于孩子的人格发展。情绪是一个人犯错的逻辑起点。拥有平和的心态和情绪的人，是有智慧的人！
3、孩子会更加自信
情绪稳定的父母，孩子会从父母那里获得积极的正能量，这种能量能增强孩子的自信心，孩子能很好地管理自己的情绪，对他人和环境会更加信任，更愿意向外界开放自己。孩子的心态也更乐观、积极。
父母如何保持情绪稳定
1、学会控制自己的低落情绪
家长不要在自己情绪低落的时候教育孩子，家长情绪低落的时候，如果在此时教育孩子，那么很容易将一些情绪发泄到孩子身上，让孩子承受到不应该承受的委屈。
因此，家长在自己情绪失落的时候，最好不要去教育孩子，先将自己的情绪平复下来，然后再教育孩子。只有自己的情绪平复了，家长才会变得更加客观，才能让孩子受到更公道的教育。
2、试着把孩子当“外人”看待
我们在面对外人时，即使心里有不满的情绪，也能够去控制好自己的言行和做法，这就是所谓的“厚他人而薄家人”。其实，在对待孩子的问题上，我们有情绪的时候，更应该要做到厚家人不薄自已。
学会稳住情绪、化解情绪，理性地用爱去理解、包容和引导孩子，才能为孩子的身心健康保驾护航。
父母养育孩子的过程中，有时候难免会受不了孩子的脾气，尤其是当熊孩子特别调皮的时候，很多父母会忍不住脾气，对孩子打骂。
而还有些父母，本身就性格十分暴躁，动不动就拿孩子撒气，经常不分青红皂白地就打骂孩子。不论哪种，父母情绪不稳定对孩子的影响是这些家长都没有意识到的，所以才会这样的对待孩子。
父母情绪不稳定对孩子的影响
1、缺乏安全感
父母情绪失控会让孩子处于恐惧、紧张之中，也不知道如何与父母建立信任，而长时间处于这种状态会导致他们缺乏安全，从而形成懦弱又敏感的性格，不利于心理健康和人格健全。
2、有暴力倾向
失控的家长往往伴随着家暴的情况，长期被暴力对待的孩子，在长大后也可能出现暴力倾向，严重的可能形成攻击性人格，无法正常建立人际关系。
杜兰大学的一项实验表明：一个月内被打屁股超过两次的孩童，再两年后其发生攻击行为的风险将上升50%。
3、产生自卑感
父母不能合理掌控自己的情绪，以失控的姿态对待孩子，这种行为在孩子看来是对他的否定。
时间长了他们就会理所当然的认为，是因为我错了所以爸爸（妈妈）才会这样对我，当这种“低价值感”长期占据孩子的内心，就会导致他们否定自己，产生自卑感，从而走上自暴自弃的道路。
4、影响大脑发育
有学者曾经对一群经常受到体罚的孩子做过研究，这群孩子年龄为4——15岁之间，他们有一个共同点：每年均承受了12次以上的体罚，且连续3年挨打，包括扇耳光、抽屁股等。
最终结果发现，这群孩子与从未受过体罚的同龄孩子相比，大脑关乎认知能力的部位平均缩小14.5%，关乎注意力的部位缩小16.9%，专家认为这代表着童年时期频繁的体罚，容易影响孩子大脑发育，将来可能会出现反应迟钝、智力低、接受能力差等问题。
很多家长在管教孩子、与孩子相处的时候时，往往都是一副权威严厉样子，在传统的教育方法里，打骂都是非常正常。但父母情绪对孩子的影响明显，父母的行为，尤其是情绪，是孩子心理健康发育的直接影响因素。父母经常对孩子打骂，发脾气，对于孩子的心理发育极其不利。
父母情绪对孩子的影响
1.影响到孩子行为方面
大量的文献都显示，影响到孩子对自我和世界的积极感受。孩子会觉得很多东西都是很有负面的。父母与孩子的相处的行为模式成为孩子处理事情的行为拈模式，看待事情的认识也是负面的。
2.影响到孩子的情商
如果在家庭中累积的愤怒情绪得不到消耗，对孩子整个青春期都会有影响，愤怒会投下长长的阴影，会给孩子生命的底色造成影响，情商管理能力不仅有短期的杀伤力，更是长远的影响。
3.影响孩子的社会交往能力
父母传递给孩子的不良情绪，使他们对外有一些情绪反应，也会影响到他们和父母、他们和老师、他们和同伴和外界之间的关系，有研究显示如果父母的管教方式是呵斥和命令。
那么孩子就很容易在心里和言辞上表现出攻击性，比如更习惯用激烈的冲突来解决问题，那这些孩子也很难学习到积极的社交方式，比如和他人合作这一部分。
父母如何控制好情绪
1.父母要学会觉察情绪，作为成年人，父母要学会对自己的情绪做出一个判断，是悲伤、愤怒、还是愉悦、平静，要正确的认识自己的情绪。
做出判断后，要懂得调整自己的情绪，特别是在孩子面前，不要让孩子感觉到你是愤怒的，不要让孩子产生一种紧张的心理，要给孩子一种温馨和谐的氛围。
2.正确的做法应该是接受孩子的情绪，了解孩子闹情绪的原因，与孩子建立一种互信的关系，然后再进一步与孩子沟通。遇到将要发怒的时候，可以采用深呼吸的方式，让自己冷静下来，它能帮助我们压住心中的怒火。等自己真的冷静了，再与孩子进行有效的沟通。
3.父母要懂得释放自己的情绪。这里所说的释放并不是让父母把情绪带回家在孩子面前发泄。由于现在社会压力，工作压力的逐渐增加，导致人们在情绪上有很大的波动。这就需要父母懂得怎么样发泄不良的情绪。
小孩子的内心是很敏感的，父母的情绪对孩子的影响很大，哪怕是一件小事，他也会记得，为了不伤害与父母之间的关系，他虽然表面上看着毫无压力，什么事都没有的样子，但是在内心深处，他会在意的，如果父母冲孩子发脾气，会在孩子潜意识里形成伤害，虽然当即看不出来，但时间久了就会凸显。
父母的情绪对孩子的影响
1.不敢表达自己的想法
经常吼骂孩子，孩子的第一反应就是爸妈难以沟通。纵使孩子有着强烈的沟通欲望，想要跟你分享生活中的点点滴滴，也会在你恶劣的态度面前全部深埋在内心。这不仅会让孩子变得内向，还会让亲子关系变得有几分尴尬。
2.对父母抵触感
当你以温柔和善的姿态面对孩子时，孩子会觉得非常亲近，不仅愿意接近你，还更能接受你的建议。但是倘若你经常吼孩子骂孩子，那么给孩子带去的只有压力和羞耻感。
在这种氛围下，不管你花多少时间来陪伴孩子，孩子能够感受到的温暖也是有限的。因为在孩子看来，自己稍有不慎或者犯了错误就会遭到辱骂和责罚。此时的孩子感受到的不是安全感，而是深深的恐惧。
3.变得胆小懦弱
如果家长纵使不分青红皂白直接进行语言攻击，那不仅让孩子丧失了成长的机会，还会让孩子的内心从此变得封闭起来。很多时候孩子虽然犯了错，但是出发点和动机却是好的，此时的错误恰好是孩子总结经验、获得成长的好机会。
4.不敢面对挫折、逃避失败
在长期吼叫中长大的孩子，想要形成开朗乐观的性格是非常困难的。因为他们把大部分的心思都放在了如何躲避爸妈的责骂上面。这样的孩子往往性格古怪、不善交际。
而且内心往往喜欢逃避现实，在遭遇困难和挫折的时候只想着退缩。因为长期的怒吼已经让孩子丧失了斗志和信心，这样的孩子哪有勇气面对困难？