情绪失控是人自我防卫机制的一种表现。这既是一种心理现象，也是一种生理反应。从心理学的角度讲，人的精神承受有一个极限，当孩子总是情绪失控时很可能是孩子心理承受能力差。所以孩子总是情绪失控怎么办呢？
孩子总是情绪失控怎么办
1.利用肢体语言让孩子放下戒备
有时候，我们不需要说话，冷着的面孔，强势的眼神，都会让孩子害怕而充满戒备。握住孩子的手臂，轻拍他的后背，温柔的肢体接触可以迅速缓和紧张的局面。
2.认同并接纳孩子的情绪
孩子情绪失控时，可能出现过激的行为，但是我们可以无条件接纳孩子的情绪。认同孩子的情绪，其实并不容易，它需要我们站在孩子的视角上，看到孩子的想法和感受。
比如，一个丢了玩具的孩子嚎啕大哭，承诺重新买一个，这是在解决麻烦。
3.真诚沟通，让孩子走出失控情绪
经过安抚和接纳，孩子一般会慢慢恢复平静。此时，真诚倾听和反馈孩子的感受，远比我们迫切的“教导”更有效。了解孩子的思考方式，帮他梳理内心的感受，会帮助孩子认识到自己的情绪。
孩子总是情绪失控的影响
1.影响孩子的身心健康
研究表明，乐观愉快的情绪能使孩子的免疫力增强，有助于身心健康、发育良好。而消极的情绪，就会严重干扰孩子的心理活动，并造成分泌紊乱，免疫功能下降等问题。
因此，孩子的情绪管理已经不仅仅是一个教育问题，更是一个心理健康问题，作为家长，应该尽早帮助孩子培养情绪管理的能力！
2.降低孩子的自我价值感
当孩子有了恶劣的情绪，面对的不是家长的关心和疏导，而是呵斥、责骂，甚至拳脚相加时。他就会慢慢形成一种观念，认为都是自己不好，只有让父母满意才是对的。
他做什么都要看父母的评价，当孩子的自我价值一再被否定，就会觉得自己没有存在的价值，需要周围的人来肯定和认可！孩子长大后也会认为，只有让周围的人满意才是对的，也就是我们常说的“讨好型人格”。
这一类孩子往往缺乏自信，缺乏创创造力，没有个性，一味地讨好别人，从而让自己过得格外辛苦！
3.消耗孩子的生命力
如果孩子的负面情绪太多，内在干扰太多，孩子生命力的消耗就会很多。如果情绪长期憋在心里，无法疏导，孩子的成长和学习就会受到干扰，心理健康也会受到影响，严重的话就会导致抑郁症。所以，趁早让孩子掌握情绪管理的能力是非常重要的！
孩子总是情绪失控对孩子的影响很大，家长在生活中要多给孩子陪伴，让孩子尽快从负面情绪中走出来，做情绪的主人，不要一直被情绪操控。
孩子正值青春期，总是不听家长的话跟家长对着干。意见不同就瞪这家长，摔门回屋了。有时候家长骂几句，气得不行了就想去踹门，甚至还会被气得流泪。青春期孩子情绪失控怎么回事呢？
青春期孩子情绪失控怎么回事：
1、属于正常的心理常态
到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。
2、和家长的教育有着直接问题
到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。
3、孩子有强烈的自我意识
到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱家长的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。
4、孩子想摆脱对家长的依赖
青春期的少年希望让自己以崭新的自我站在舞台的中央，他们不断地反抗家长，就是想要提醒自己的家长，自己已经和以前不一样了，不让家长继续以为自己家的少男少女还是他们以前认识的那个小孩。但是在这一时期，他们的心里又是极度矛盾的。他们一面依然非常的渴望家长的认同，一面又在心底里极度排斥自己对家长的这种依赖。
5、将“侵入式”的家庭模式改成“回应式”的家庭模式
非常可惜的是，大多数家长都不了解青春期孩子的生理和心理特点。面对日益叛逆的青少年，家长往往会采取暴力镇压的态度。殊不知这种暴力镇压就是悲剧的来源。
随着青春期的到来，很多孩子遇事不能控制情绪，爱发脾气，一点小事就容易火冒三丈，暴跳如雷。青少年的自控能力差，因此，爸妈应该加倍注意观察孩子的情绪，在帮助孩子控制情绪方面多下工夫。那么青春期孩子情绪失控怎么办呢？
青春期孩子情绪失控怎么办：
1.属于青春期心理逆反期，不能采取简单粗暴的形式来压制。而是要和孩子交朋友，循循善诱。在交流的过程当中，让孩子逐步的成长。可以用自己成长过程当中的得与失和孩子交流，让孩子少走一些弯路。给孩子一个放飞的机会。青春期的叛逆可能会让孩子付出代价，但同时，适当的惩罚和代价也可能会让孩子更早的成熟起来。
2.增加孩子和同伴、同龄人在一起的互动时间。男生需要和同龄人在一起进行大量的运动，这个阶段男生需要通过更多的活动来释放体内的激素。女生需要更多的同伴进行情感分享和交流。
不管是男生所需要的运动，还是女生所需要的情感分享和互动，都可以更好地帮助孩子们管理好自己的情绪，提高自己的情商，解决自己的情绪困扰。当孩子情绪能够有一个减压阀的时候，孩子和父母的亲子关系也必然会得到改善
3.创造和孩子认同的“偶像”接触的机会。进入青春期后，孩子会有一些自己认同的偶像人物，如英雄、影视明星等，孩子们会持续受到这些人的影响，父母可以给孩子们寻找一些能够持续影响他们的“偶像”。通过安排，使他们和孩子见面，用吃饭聊天等方式对孩子产生正向的引导作用。
4.当孩子犯了严重错误时。此刻孩子自身很可能被内疚，自责，恐惧淹没了。你需要做的是先让自己冷静下来，而不是怒不可歇地吼孩子。重点是尽快要把这个错误的性质分析清楚，这个是需要你自己去做的，只有你冷静了，才能更客观地看待问题。
5.当孩子伪装情绪来操控你时，我们可能有时候很难判断孩子是真的发脾气还是在伪装。这需要一点感知能力。也就是我们自身首先要能感受到自己的情绪，此时此刻你的感觉是怎样的，是愤怒，是焦虑，还是恼怒，甚至更细致一些生气中带着悲伤，怜悯中带有悲哀。自我感知是一种能力，是需要去学习的，是可以自我训练的。而且是需要时间的。具体的方法可以参照。
孩子爱冲动情绪失控，我们经常可以看到街道、公园广场、商场里，小孩子稍有不满就会躺在地上哭闹着与父母对峙，只为威胁父母满足自己的要求。这应该只是父母生活中需要面对孩子的其中一种情况，不管孩子是在公众场合里无来由的吵闹还是家中没完没了的发脾气，都会让家长感到身心疲惫，那么应该怎么办呢？
孩子爱冲动情绪失控怎么办
1.针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。
2.脾气暴躁的父母要尽量自控，一方面起码不要在孩子面前吵架，另一方面也不能动不动对孩子发脾气。实在难以控制，建议及时回避，躲开。
3.针对因得不到家庭温暖、亲情缺失而烦躁易怒的孩子，只能给予爱的关怀，以关爱温暖其心，让其眼中的世界充满爱，自然就不会怒怼他人。
4.不只是成年人会有压力，小孩子也会有他们的压力，长期处于压力情绪中无法缓解，情绪更易暴躁、失控，家长可以经常来孩子外出玩一玩，放松孩子的心情和压力。
孩子爱冲动情绪失控的原因
一、随着孩子年龄的成长，生理的发育，要表达的欲望越来越强，一旦其意愿得不到满足，又不懂事，不知道自我约束，自然就会乱发脾气。比如大哭、嚎叫，比如摔玩具、就地打滚……
二、父母脾气不好，没有做到以身作则，为孩表率。不但自己不顺利时在家里乱发脾气，经常引发夫妻吵架，更主要的是面对孩子的错误，不能好好地说服教育，和风细雨地引导，而是大声嚷嚷，甚而脏话连篇。极度挫伤孩子的自尊不说，长此以往，孩子会耳濡目染，认为发脾气就是解决问题的手段。
三、倍受歧视、情感饥饿、缺失温暖的孩子往往脾气暴躁古怪，有时他人无意的言语就会触发他们敏感的神经和脆弱的心灵，从而引发他们的脾气。
四、父母溺爱娇惯，无原则地满足孩子，使得孩子纵情任性，愿望一但无法满足就乱发脾气，摔盘子扔碗。
五、叛逆期的孩子，如儿童叛逆期、青春叛逆期的孩子，由于生理、心理发育逐渐成熟，自我意识不断就觉醒，不可避免地会和父母发生矛盾和冲突。