这种厌学情绪的形成已非一日之功，要帮孩子弄清不愿意上学的原因，是师生关系原因、自身成绩原因、学生之间的原因、家庭原因……肯定是有原因的。
沟通很重要，沟通的方式更重要，否则孩子可能拒绝深入沟通。孩子在这样的状态中，父母千万不要对着孩子大吼大叫，因为大吼大叫适得其反的可能性很大，因为孩子年龄大了，自尊心很强，况且孩子不愿意去学校，本身就带着不满的情绪，不高兴、不如意，做父母的首先要理解孩子自身遇到了难以解决的问题或难以跨越的障碍。
在这样的时刻不要嫌弃孩子，不要带着火药的情绪与孩子交流，而要设法感化孩子，所以父母要感化孩子，感化很重要，降低对孩子的期待值。目前孩子的做法，应该说是孩子考虑问题倾向于非理性、情绪化、简单化，但并不是不懂大道理。
所以父母在与孩子沟通过程中要善于察言观色，看孩子的反应，灵活调整沟通方式和内容，相信孩子是通情达理的，是可以被父母的真诚和关怀感化的。
青少年不上学整天在家睡觉怎么办呢？
爱因斯坦说过：凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。因此，家长自身首先得做出调整，尝试站在孩子的角度思考问题。就以孩子玩手机这件事情为例，家长不应该只是看到孩子表层行为就加以训斥，而是应该心平气和地和孩子坐下来聊聊。
若是因为遇到一些不愉快的事情才会这么做，家长也可以尝试给孩子缓冲的时间，让孩子明白家长已经肯定接纳他的消极情绪。
此外，家长也需要调整家庭氛围，不要总是死气沉沉的。试想一下，如果孩子每天醒来就看到家长愁容满面，就算他心里想要改变，这股勇气也会被消减大半。
孩子不上学天天在家玩手机，想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避，找到原因再引导孩子。
孩子不上学天天在家玩手机怎么办
1.要帮孩子建立手机界限
如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。
2.调整孩子的作息
因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。
此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。
最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。
3.引导孩子进入学习状态
如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。
总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。
4.提升孩子自信心
孩子之所以不愿意去上学，除了网络这个外部因素以外，更多的是内心的动力不足，害怕面对学校老师以及同学。因此家长可以提前给孩子看一些正能量的电影，让孩子从那些伟大的人物身上汲取力量。
5.与孩子一起制定学习计划
人总是会对未知的事物感到恐惧，家长可以与孩子一同制定学习计划，让孩子心里有底气，有目标。
制定学习计划时要尽量细致，不要过于笼统。比如说每天额外做一篇语文阅读理解，每天做两题数学题等等。
初中生不上学天天在家玩手机怎么办呢？初中生自控力差，很容易沉迷某些不好的事物当中。今天孩子可能是沉迷玩手机，明天就可能是沉迷于直播打赏。网上报道因打赏主播花尽父母的积蓄，或者因为玩游戏过度，导致孩子分不清虚拟与现实等报道也屡见不鲜了，初中生不上学天天在家玩手机这需要父母的及时关注和干预，不然可能引发严重后果。
初中生不上学天天在家玩手机怎么解决？
一、家长教育孩子的时候，一定要学会控制情绪，减少唠叨孩子的情况，更不要用打骂这样简单粗暴的方式，粗暴的处理方式只会日渐加重孩子对家长的敌对反抗情绪。
二、面对孩子为了玩手机威胁家长不好好学习，不上学等无理要求，家长应该坚持自己的底线，帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。孩子晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？孩子成绩差又怎么会有学习成就感有学习动力呢？满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习，正常作息的前提下有边界去用。
三、丰富孩子课余生活。孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。
很多家长面对孩子沉迷手机游戏时，表现得很无助，很多家长不是不想管，而是想管控又害怕管控。家长焦虑害怕的又是什么呢？孩子沉迷游戏不上学肯定是不行的，我们来具体分析有哪些原因，在找到相应的对策解决吧！
孩子沉迷游戏不上学怎么办
第一点，转移注意法
通过和孩子沟通了解孩子内心想法，对症下药降低他们对网络的迷态程度。家长可以带童佳多参加学枝组织的活动，转移其对网络游戏的注意力。
第二点，替代、延迟满足法
一方面，帮助网络成瘾的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，逐步减少孩子上网时间，最终实现戒除孩子网瘾的目标。
第三点，强化干预法
在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督童佳，如果童佳按照要求做，并减少了游戏时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。
第四点，家长要用积极的言语鼓励孩子做的更好
鼓励教育的效果一定优于打压教育，家长要培养孩子最优化发展，而不是简单地要求孩子好好学习。只谈命令和要求，则会让孩子情绪低沉。
第五点，家长要合理运用惩罚
在孩子犯错的时候不要纵容溺爱孩子，该惩罚就惩罚，让孩子明辨是非，形式有分寸。惩罚也要和孩子说清楚前因后果，让孩子意识到自己的错误，而不是家长在出气。
第六点，针对孩子的问题进行心理辅导
青春期的孩子心理变化较大是很正常的，父母不应只关注孩子有没有认真学习，也应该关注孩子的心理健康，深入了解孩子的内心，帮助他们愉快健康地成长。