每个孩子都会对自己亲近的人产生依赖，无论是父母还是身边的朋友，分别时都会产生分离焦虑的情绪，这些不都是人之常情。但是当孩子离开自己从熟悉的环境，去陌生的外地上学，会很不适应而影响学习的心态。那么孩子去外地上学不适应怎么办呢？
孩子去外地上学不适应怎么办
1、了解新环境
要让孩子认识到环境变化是人生道路上的正常现象，当孩子去了外地新的环境后，学习和生活等诸条件都会发生巨大的变化，要让孩子尽快地了解新环境。家长可以陪孩子一起通过了解学校的历史和变迁等来了解新环境。
2、熟悉新同学
家长可以邀请孩子的新同学到家里做客，或者周末让孩子一起和新同学出去玩，这样他们可以快速的了解彼此的兴趣爱好等，寻找自己的新朋友，彼此熟悉了就能消除陌生感。
当孩子到了一个新的班集体时，一定要让孩子改变心态，积极结交新的朋友，感受新的友情，从而培养起对新环境的适应能力和自我调适能力。
3、孩子遇到问题时给予指导
孩子的阅历少，遇到事情比较容易不知所措，家长在发现孩子的无助时，应该给予孩子适当地指导，例如孩子在放学路上，看到其他同学一起走在放学的路上，孩子很想过去和他们一起，但只是走在不远处不敢靠近。
此时，家长要帮助孩子克服内心的恐惧，主动上前和他们打招呼，当第一次突破开口和他们说话时，那么之后在班级里就会自然而然的进行交流，彼此熟悉了。
4、多和孩子沟通
孩子离开自己熟悉的环境以后，在陌生的学校里学习自然会感到很陌生无助，很容易就会想念想念家人和以前的同学，这是人之常情。所以，家长要多多和孩子沟通，适当放手让孩子自己成长，刚开始他可能会不适应，但这也是他成长路上的必须要面对的，让孩子慢慢摆脱对父母的依赖。
5、跟老师保持联系
家长平时除了与孩子保持固定联系外，还可以与孩子的老师保持定期的沟通。这样做家长不仅可以了解孩子的学习，还能了解孩子的其他真实情况。最重要的是和老师交流，多多让老师关照并帮助孩子尽快融入新的集体，这样家长也会更加安心。
当孩子去了新学校不适应时，家长应该耐心地倾听孩子的想法和感受，了解他们的困惑和不安。同时，鼓励孩子参加学校或社区的活动，帮助他们结交新朋友，增强归属感。
孩子去新的学校不适应怎样开导孩子
1、交流和理解：与孩子交流，了解他们为什么不喜欢新学校，可能是因为不适应新的环境、想念旧的同学或者学习压力大。只有了解孩子的想法和感受，才能更好地帮助他们。
2、建立联系：鼓励孩子在学校里寻找朋友，建立新的社交圈。家长也可以联系老师，了解孩子在学校里的表现和进步，与老师建立良好的关系。
3、鼓励参与：让孩子尽可能地参与学校活动和课外活动，这有助于他们融入新环境，增加自信心。
4、设定目标：帮助孩子设定一些小目标，例如提高成绩、掌握某个技能等，这可以让他们更加有动力去学习。
5、调整期望：如果孩子不适应新学校，家长可以适当调整期望，给孩子更多的时间和空间去适应新环境。
孩子去新的学校不适应的原因
第一个原因：陌生的物理环境。我们任何一个人到一个陌生的物理环境中，都会激起人的神经系统的兴奋，但兴奋过度了，就会造成焦虑的感觉。
这就可以解释为什么人喜欢旅游、到陌生的城市去玩儿。你没去过的城市、没去过的地方，会给你的感官造成刺激感，会不自觉地唤醒你沉睡已久的神经系统的兴奋性。旅游给人带来新奇感、兴奋度，这个和转学是一个道理，陌生的环境对人的身心的刺激。
第二个原因，陌生的人际关系。有的人会说，我跟熟人就很放得开，我跟陌生人就很拘谨。实际上生活中也是一样，我们在一个熟悉的圈子里边，就感觉如鱼得水。
到一个陌生的圈子，我们就要去观察，甚至到拘谨的程度。因为担心有某种忌讳、某些规则自己不清楚，人会比较警觉。一个学生到一个新环境中，还会涉及到融入问题、被接纳问题、自己的形象等各方面的问题，所以必然会带来焦虑感。
第三个原因，陌生的学习方式。既然我们要转学，肯定是考虑到过去那个学校的教学方式、学习方式、学习纪律规范不适合自己的孩子。换了个新的学校希望更适合，那这个适合就代表着变化。
过去那个环境不好，但是孩子在里面待了几年之后他有熟悉感。那么到新的地方、新的学习方式、新的教学方式给孩子造成一个冲击，必然会带来焦虑。
孩子转学如何让孩子快速适应
首先，家长与老师加强沟通。通过与老师的沟通，了解孩子在新环境里的情况，家长可以有的放矢地在家帮助孩子分析、开导。
第二，鼓励孩子多与同学交流。同龄人之间的交流会很快拉进彼此的感情，有条件的家庭也可以让孩子邀请同学来家作客，增进孩子们之间的情感交流。
第三，注意培养孩子开朗乐观的心态。这应该是最重要的一点，只要孩具备这种健康积极的心态，无论是上学转学，还是将来参加工作换工作，都能很快适应新环境。这也是很重要的生存能力之一。
很多孩子因为假期适应了在家的生活，导致孩子一开学去住校很是抗拒，感觉不适应学校的生活。家长面对这类孩子，要多跟孩子沟通，离开父母去学校学习是每一个孩子都会经历的事情，家长要多鼓励孩子，培养孩子的独立能力。
孩子刚住校不适应家长应该怎么劝说
培养独立意识：孩子刚住校不适应，可能既往没有较长时间离开家，生活上的较多事情没有独立自主完成过，住校后独自处理时有点手足无措。这种情况下不要过于溺爱孩子，不要任何事情均帮助孩子完成，需要给予孩子一定的锻炼机会。平时可以带孩子多参加户外活动，让孩子多接触外面的世界。
培养规则意识：如果孩子刚住校不适应集体生活，不知道如何与其他同学共同生活、相处，需要关注孩子是否因为人际关系问题等，与其他同学存在矛盾，而导致不适应。家长需要耐心沟通、以身作则，正确引导孩子如何与人相处，培养孩子的规则意识，学会宽容、养成良好的生活习惯，减少冲突。
教育孩子与人为善：孩子学会与人相处与人团结，互相帮助，才能够更好的适应群体生活。如果一上来就想着怎么做才能不受人欺负，怎么做才能够保护自己的利益，是很难与人相处融洽的，而父母走后最难受的是孩子，所以不要让孩子太过强势，要学会理解他人。
改变孩子的不良生活习惯：由于独生子女的生活方式，使孩子在许多场合往往只想到自己的需要，而很少想到别人，于是在群体生活中就难免会有种种矛盾。纵然，我们不能说孩子“自私”，但是我们有责任教会孩子，凡事要多替别人着想，对人要学会宽容和谅解。
经常沟通：也有不少孩子由于寄宿，父母不在身边，加上本身性格内向，很容易慢慢与父母产生隔阂，变得沉默。这时，父母一定不能着急，要经常和孩子分享家里的事，保持父母和孩子之间的话题，唤起孩子的关注，同时，要多鼓励孩子讲讲学校的事，注意聆听，并适时地给出自己的意见和建议等。
孩子刚住校不适应的行为表现有哪些
看到父母就哭。孩子会按照父母的安排去住校，不哭不闹的，听从老师的要求，会乖乖地住校，但是要是一看到父母，孩子就会伤心地哭泣。只要孩子看见父母就会表现出伤心和失望的表情，对于父母是无声地控诉，这是孩子刚住校不适应的表现，家长要理性的看待。
对入学之后更强的纪律不适应。入学后，孩子的生活发生了翻天覆地的变化。需要按时起床、按时上学、按时吃饭，不能在课堂上嬉戏打闹等等。种种规矩之下，他们自然会感到更大的约束，同时产生相应的排斥，变得不喜欢上课。
家长发现自己孩子上初中了，回到家就对家长说自己在学校很不适应，没有交到新朋友，老师上课也跟不上，自己在学校过得很艰难。家长应该了解孩子在学校不适应的原因，帮助孩子解决问题，早日适应学校生活。
孩子刚上初中不适应怎么开导
1、在认知上。初中新生刚到全新环境时，总会在认知让产生很多疑问：别人喜不喜欢我？我有没有吸引力？我有没有优势？在这样的自我怀疑中，新生很容易产生一些不合理的认知：我不是班干部了，成绩也不再优秀了。就会产生一些挫败的心理。
2、在环境适应方面。有的孩子比较难适应新同学和新老师，认为还是过去好，怀念小学的同学、老师。过去的同学熟悉亲切，现在的同学形同路人；过去的老师喜欢我，现在的老师没有注意到我。
同时，有些同学是第一次住校，很难适应集体生活，想自己的亲人，想以前的朋友，感到极度的孤独难受。
3、在学习上。刚上初中的很多学生都不适应新的学习节奏，无法跟上初中的快节奏学习；觉得学习太苦太累，学习时间大大增加；找不到适应新的学习的方法，觉得自己变笨了；学校作息和以前不一样，很难调整；觉得自己成绩退步，又不够勤奋，常常会觉得挫败有失望，觉得自己不是学习的料。
4、在情绪上。由于环境变化大，压力大，初中的孩子刚刚进去青春期，情感变化极端切频繁，容易产生害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪。对学校地集体生活感到不适应，容易产生厌烦情绪，一直没在班上交到朋友，很容易自卑、生自己的气，产生强烈的孤独感。
5、在行为上。有的孩子因为没有熟人和朋友，遇到活动时总是退缩，过分保护自己，什么活动都不参加，更加不主动与同学交往。这样的孩子就越来越沉默，很难真正适应高中生活了。
6、在心态转换上。初一的孩子还买有提前预习新知识的习惯，在暑假期间没有学习新课本，在进入初中后跟不上教学进度。同时，青春期的孩子缺少对自己的正确认识，有的孩子有些居高自傲，在上初中后没有调整过来，来到初中后考试了，发现自己没有提前学习的结果就是成绩下滑。原来班级的前几名变成了班级后几名，让孩子受到很大打击，从而不适应初中生活。