孩子也并不是一直都会无忧无虑的，他们遇到不顺心的事情也会愤怒、悲伤、嫉妒……等等，家长应该学会如何疏导孩子的这类情绪，不让情绪毁了孩子的心情。
孩子情绪不好心理疏导方法
1、平等沟通：孩子情绪多样化时，家长要控制自身情绪，不能随着孩子的情绪化，也出现情绪化。家长应该放平心态，拿出足够的耐心，与孩子进行沟通，要将自己与孩子放在平等位置，与孩子分析事情的利弊，同时可以跟孩子作出一定的口头约定。当孩子能够认识自己的情绪，并且控制情绪之后，要给予充分肯定；
2、分散注意力：当孩子出现情绪异常激动，无法沟通的时候，可以通过孩子感兴趣的事物、音乐等，来分散注意力，将孩子异常暴躁的情绪分散，也能迅速疏导孩子的情绪；
3、让孩子把心事大胆说出来。很多时候孩子不敢向父母表达自己的真实情感，甚至会害怕受到父母的打击和批评。当发现自己孩子存在一些负面情绪的时候，可以这样对孩子说：“有什么事如果你不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以通过写日记的方法，把心事写出来，这样不但心里舒服一些，更有助于你去解决问题。也可以向爸爸妈妈倾诉，我们会做你永远忠实的听众，或者是把自己的心事向你的朋友倾诉。或许别人不会给你什么帮助，但是在你说完自己心事之后，内心会舒畅很多。”当然，告诉孩子还可以找一个没人的地方来大声喊叫，目的是来发泄内心的积郁。
家长要学会的技能——如何能帮助孩子排解不满情绪
1.多参加室外运动
有些家长很怕小孩子弄脏衣服，不愿意让他们去室外玩儿，要多带孩子到外边去参加一些运动，多活动一下，这样可以转移他们的注意力。
而且在运动过程中，他们也可以排解压力，多运动也能让孩子的身体更加健康。接触大自然不仅让宝宝呼吸道新鲜的空气，而且在运动中还可以锻炼他们的体格，一举多得。
2.学会倾听孩子的心声
小孩子发泄不满，有时候并不需要一种解决方式，他们需要父母来倾听，他们觉得这样是获得了尊重。父母要学会倾听，学会信任孩子。在倾听的过程中，可以适当给孩子提出一些解决方案，引导他去解决这些麻烦。
不要觉得小孩子懂什么，我家孩子的幼儿园门口上写了一句话，“蹲下来和孩子一起看世界”我觉得家长朋友可以学习一下，只有问题解决了，孩子也就开心了。
3.拥抱安慰
孩子发泄不满情绪的时候，家长不要急着制止孩子，可以拥抱他安慰他，引导他说出来不满的原因。告诉他，你是理解他的。在这种安慰之下，他会获得安全感，会更加信任家长，情绪也会稳定下来。
有很多时候，他需要的就是一种理解，或者说是需要家长的支持。
4.告诉孩子合理发泄没有错
如果孩子实在控制不住自己的情绪，就让他发泄好了。如果他哭闹不止，那就让他哭，不要去制止他，也不要去劝慰他。孩子发泄出来之后，再去安慰他，告诉他合理发泄是没有错的。
孩子有了不满情绪，家长要帮助孩子排解这些不满的情绪。但同时要告诉孩子，要学会管理自己的情绪。以后再遇到同样的问题，就不需要再通过发泄的方式来解决问题了。在解决问题的过程中，孩子会逐渐长大，也能获得快乐。
孩子窝里横，家长应该怎么做
1、让孩子不要窝里横。
每个人可能都有“窝里横”的毛病，试着不要把压力带回家，跟家人好沟通，互相都做到都不把外面的情绪带回家，给孩子树立争取的榜样。家庭的氛围会得更加温馨，孩子也会在家长的影响之下，变得不随便闹脾气，也更加愿意在遇到一些问题后跟家长好好沟通。
2、孩子可以“窝里横”，但是注意方式。
情绪与生俱来，每个人都有心情不好的时候，孩子控制不住自己情绪很正常，但是必须注意发泄情绪的方式，可以抱怨，可以哭，甚至可以小小的任性，但是不能使用攻击性的行为，摔东西，甚至使用暴力攻击家人。
在家“窝里横”的孩子，其实是表达能力有限，哭闹摔是他们的表达方式……所以当孩子发脾气时，不要直接阻止，先学着理解和接纳孩子，抱抱他，告诉他：“妈妈知道你现在不开心，你可以发一会儿脾气，可以哭，但是不可以摔东西，更不能打人，因为这样并不能帮你解决问题。”向孩子表达自己能够理解他的情绪，同时也告诉他，发脾气不会达到解决问题。
3、发泄之后找方法。
发泄完情绪后，跟孩子静下心来谈一谈，找出问题所在，一起寻求解决办法。大多数孩子闹情绪可能都是因为没有解决方法，找到就解决方法或者通过引导，给他制定一定的规则后，孩子的行为方式真的会改变。
孩子有情绪不仅会影响学习，还会影响生活。对孩子进行情绪疏导是家长重要职责之一，当孩子有情绪问题时，父母要积极与孩子建立信任和沟通，了解孩子的情绪状况，给予孩子情感支持。
孩子有情绪问题家长怎么进行心理疏导
1.倾听孩子的情绪和感受，认真倾听他们的想法和意见，理解他们的情绪和感受。
2.适当安抚，针对孩子的具体情境给予适当的安抚，例如，给予拥抱、安慰、夸奖等。
3.给予孩子情感支持，让孩子感受到父母的理解和支持，让他们感受到自己不是孤单的。
4.教会孩子情绪管理技巧。例如，教孩子通过深呼吸等方式平静下来，教他们学会寻求帮助，找到友好的方式和积极应对困难的策略等，帮助孩子培养健康的情绪管理能力。
情绪问题主要来自哪些方面
1.家庭环境：孩子根据自己在家庭中的经历和体验来构建自己的情绪感受。家庭环境和家长的情绪状况往往是影响孩子情绪的重要因素。
2.学校环境：在学校中，像老师的教育方式、同学的交往方式、学校课程负担等都可能对孩子情绪产生影响。同时，学业压力、社交环境等也是可能给孩子带来情绪问题的因素。
3.社交困难：初三是社交圈子扩大的时期，在人际交往方面可能遇到困难或挫折，导致情绪低落。
4.缺乏自信：初三学生可能对自己的能力和未来产生质疑，缺乏自信心，导致情绪低落。
孩子出现情绪时怎么办
1.倾听孩子的感受，让孩子感受到被理解和被关心；
2.帮助孩子找到情绪的原因，并告诉孩子如何解决问题；
3.尊重孩子的感受，孩子的情绪往往是由于自己的需要得不到满足，或者是因为自己的感受被忽视而引起的。家长应该认真倾听孩子的感受，理解孩子的需求，并尽可能地满足孩子的需求，让孩子感受到被尊重和被关爱。
4.建立良好的家庭氛围，良好的家庭氛围对孩子的情绪问题有着重要的影响。家长应该为孩子营造一个温馨、和谐、稳定的家庭环境，让孩子感受到家庭的安全感和归属感。
孩子心理问题多半源于某项需要，没有适当的方法和能力得以满足，所以导致了负面情绪的产生。因此家长要及时发现孩子的问题，并且正确引导孩子，帮助孩子健康快乐的成长。
疏导孩子心理的方法有哪些
1、多跟孩子沟通交流。家长关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。
2、注重孩子隐私保护。孩子的心理疏导一定要保密，不要把这件事说给任何人听，否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话，孩子会变得自卑，对孩子的成长有很大的影响。
3、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。
家长如何帮助孩子疏导负面情绪
1、把心里话写出来。家长可以把对孩子的意见，写出来给他看，孩子会在我的信后面会加上他的话。慢慢的孩子心里有事就会写下来给我，我也觉得这种方法很好，写下心中的所想所悟，能改变负面情绪，也能提高作文水平。
2、找个好朋友诉说。大人有问题，喜欢找个好朋友寻求安慰，心里会舒服很多。这个方法对孩子同样适用，把心里的事情都诉说给好朋友，孩子的负面情绪就会慢慢消散。
3、对孩子们的期望和要求要合理。如果我们只是一味的去要求他们达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。
孩子容易出现这2个心理问题
1、心理压力问题。孩子处于大脑发育逐渐成熟阶段，面对各界传来的压力，是有一定的感知能力的，比方说“父母希望孩子独占鳌头”、“老师希望孩子成绩提高”、“同学之间的竞争”等等。如果长时间处于巨大的压力之下，就会造成孩子厌学，不听家长话，焦虑等问题。
2、人际关系问题。孩子的人际交往可以分为三大类，亲子关系、同学关系以及师生关系。家长们很关心孩子的学习问题，另一个就是人际关系问题了。父母可能会与孩子在小时候产生一些当时并不突出的问题。
但是等孩子到了青春期后，就受到了特别大的影响，导致了亲子关系日渐困难，孩子也变得沉默寡言，不与任何人交流。如果这个问题不解决，一定会影响到以后孩子走出社会的发展。
叛逆期是孩子成长过程中必经的一个阶段这个时期的孩子会表现出脾气暴躁、反抗家长等行为异常的问题。家长需要了解叛逆期的本质是什么，尽可能放下身段，用平等的态度跟孩子去沟通。家长要始终保持冷静，不要急躁，对于有问题的孩子千万不能就是操之过急，要和孩子多沟通，多一份理解，多一点关爱。
孩子叛逆期的心理疏导方法
1、面对叛逆的青少年，家长的情绪首先要冷静，不要急躁。对于有问题的孩子千万不能就是操之过急，要分析孩子的问题所在，要理解孩子，站着孩子的角度进行换位思考。
2、认真聆听他们的心声。要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。
3、多站在孩子角度看问题。世界上没有坏孩子，也不要因为孩子顽皮和成绩不理想就给孩子贴上“坏孩子”的标签，所有坏孩子的“坏”都是有原因的，只要我们抓住了问题的症结，就能有针对性地进行干预，多站在孩子角度，多一分理解，多一分关爱，对孩子的逆反要冷静面对，以柔克刚，终能制胜。
4、帮助孩子克服困难。不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。
5、教孩子学会勇敢面对挫折。每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。
孩子进入叛逆期通常有什么表现
1、出现破坏性和攻击性行为：孩子在家因为一点小事就会发脾气，在家里摔东西、摔门、撕书、故意把东西丢得到处都是，当家长去批评孩子时，孩子不仅不听，还出现难以控制的攻击性行为。
2、与父母唱反调：父母要求做的事偏不做，越是禁止做的事情越要做；比如父母要求孩子不要在家里一直玩手机，孩子听后，反而玩手机玩的更有劲了。并时常出现不理睬父母，宁愿自己做事，也不要父母一起说话的情况，并对家长说的话当耳旁风，置之不理。
3、挑战规则：故意破坏之前定好的规矩，层出不穷的提出新要求，和父母讲条件。比如家长和孩子说好每晚只可以看半小时的电视剧，可是，孩子却经常违背这个约定，与父母扯皮，要求多看半小时，否则就大吵大闹。
4、和其他孩子发生冲突：和别的孩子玩耍时，突然因为一两句话的事发生争执，进行互骂行为，甚至一言不合大打出手，行为很那控制。
孩子的性格越来越叛逆，罪魁祸首竟是着五个原因
1、不良的教育方式：家长对孩子过于溺爱，对于孩子的某些要求家长不能满足时孩子会通过发脾气的行为来取得家长的支持。如果家长无限制的在孩子发脾气后满足孩子的欲望，孩子就会错误的认为发脾气是满足自己需求的一种手段。形成恶性循环，导致青春期的孩子容易发脾气。
2、家人意见不统一：父母或者其他亲人在教育孩子的过程中没有统一的教育标准，经常会在不同的环境中对孩子提出相互矛盾的要求，导致孩子出现不满心理和负面情绪，从而导致青春期的孩子性格相对暴躁，容易发脾气。
3、不良的家庭环境：家庭环境恶劣，比如父母对孩子管教过于严苛，或者父母关系紧张等，都会影响孩子的性格发育，导致青春期的孩子容易发脾气，不听话。