青少年正是读书学习的关键时期，也是身体生长发育的关键期。如果青少年经常熬夜打游戏，首先影响的就是身体健康，熬夜会伤害身体，影响身高发育。其次，熬夜打游戏会伤害视力，因为晚上光线不好，手机或者电脑屏幕发出的亮光长期刺激眼睛，会让孩子的视力很快下降，甚至造成不可逆的伤害。最后，熬夜打游戏影响学习，熬夜打游戏会让你没有时间和精力去学习，让成绩一落千丈。下面具体来看看青少年长期熬夜玩手机的危害。
青少年长期熬夜玩手机的危害
1、影响学习
试想一下，一天二十四小时，除去在学校大概14-16小时，每天睡眠6-7小时，顶多还有2-4小时空余，那么这些时间如果全部用在学习上和全部用在看手机上，肯定会影响学习的。
2、影响生长发育
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利。
3、影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。
4、沉迷游戏，加深隔阂
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。
5、容易受骗，盲目攀比
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。
青少年长期熬夜玩手机怎么办
第一、孩子玩手机首先是家长的责任，最初给孩子手机的时候，就没有给定制时间，任由孩子玩。
第二、开始给孩子定制一个计划，规划好学习时间和游戏时间，给孩子讲清楚学习的重要性，沉迷游戏的危害性。
第三、家长多和孩子沟通，掌握孩子的动向，学习时抽时间陪着孩子，起到监督作用，完成学习后规定时间内可以玩游戏。
第四、家长能给孩子手机，也能把手机没收了，和孩子好好沟通晚上休息时家长可以保管手机。
第五、引到孩子找找其他的娱乐方式，最为重要的还是家长多陪陪孩子，让孩子感受到父母爱。
青少年长期熬夜玩手机的危害还是恨到的，家长一定要重视，对症下药，慢慢来，我想孩子一定会走出来的，多去鼓励孩子，少点责备，长话说，好孩子是表扬出来的。
青少年熬夜打游戏，这是很多家长都会遇到的问题，面对这样的情况，家长一定要及时采取措施引导孩子，否则会给孩子带来很多不良影响，不利于孩子健康成长。
青少年长期熬夜打游戏的危害
1、会降低孩子的记忆力。对于学生来讲，良好的睡眠和记忆力有着莫大的联系。缺乏睡眠不仅导致思考困难、反映迟钝，注意力难以集中，还影响学习的积极性。总的来说，长期熬夜只会额外延长学习的工作的时间，降低工作的效率和质量。
2、会造成孩子严重的睡眠不足。经常打游戏还会导致人的睡眠严重不足，从而影响到白天的工作或者学习。晚上熬夜打游戏，白天上课睡觉是现在很多学生的现状，就是因为熬夜导致了睡眠的不充足，以至于要在白天来补觉。
一环扣一环，就会导致身体处于一个疲惫的恶性循环，身体也会长期处于睡眠不足和疲惫的状态。
3、严重影响孩子的学习。青少年最主要的任务就是学习，每天需要花费很多的时间用在功课上，熬夜写作业已经成为了他们的常态，但是每天的晚睡却让他们白天的精神状态不佳，学习效率难以有效的提升。
因此老师在布置作业的时候尽可能考虑学生的感受，不要为了所谓的任务量而布置过多的题目，让学生难以在规定的时间内完成，进而出现赶作业或者抄袭的情况，这并不利于课堂的教学也不利于学生的成绩提高。
青少年长期熬夜打游戏要怎么办
1、树立好模范榜样。父母是孩子的第一任老师，孩子也是你的复印件，父母对孩子的影响是远远超过学校老师对孩子的影响。所以家长一定要给孩子一个好榜样。要想让孩子不玩手机，家长如果办不到不玩手，最少也不要在孩子面前玩。
2、控制玩手机的时间。孩子对时间没有概念，玩起手机经常就忘了时间，不懂得休息，更不会主动放下手机。不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机，善加引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间，自己主动放下手机。
3、要多带孩子参加户外活动。要想让孩子不熬夜玩手机，就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动，比如说室外活动。因此父母平时多带着孩子出去参与室外活动，比如打球、爬山、跑步，参加一亲子活动，这样不但可以减少孩子玩游戏的频率，而且还能够增加亲子关系，在晚上也能有个好睡眠。
4、要多陪伴孩子。经常喜欢熬夜打游戏，父母首先要做的事情就是去孩子身边陪伴孩子，告诉孩子，千万不能有熬夜打游戏的行为，孩子就能明白，家长一定要努力做好孩子的榜样，让孩子可以面面俱到。
也有很多家长都十分担心孩子的健康，如果孩子真的有问题的话，父母一定要适当的去进行调整，让孩子可以适当的去进行好好的学习，不能让孩子去熬夜，也不能让孩子一直打游戏。
初中生沉迷游戏要怎么办
1、在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。
2、多进行正面引导。通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。
因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
随着时代的不断进步，手机功能的强大到足以让“全民低头”。但由于孩子缺乏判断力和自制力，所以很容易沉迷于手机游戏而无法自拔，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决，作为家长应该如何引导孩子呢？
青少年熬夜玩手机的危害
1、阻碍身体发育。孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。
时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。
2、养成孩子不动脑筋的坏习惯，现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。
3、影响孩子的听力，分散注意力。孩子们整日玩手机沉迷游戏，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降因为电脑游戏中充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利。
玩电脑游戏容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾，到时候再想改变就困难了。
青少年熬夜玩手机怎么教育
1、控制玩手机的时间，作为家长，该严格的时候必须要严格。如果想和孩子预定好玩手机的时间，家长首先要遵守自己的诺言，比如说规定孩子玩一个小时，那么一个小时之后必须要停止他玩手机，这样他才会慢慢养成良好的习惯。
2、培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。例如学画画、学下棋等等，或者带孩子爬山、游泳、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。
3、让孩子明白手机电脑是学习的工具，当孩子看到你用手机阅读小说；当孩子看到你用电脑打字写文章看电影；当孩子有不懂的问题，你用手机和电脑为他解决问题。这个时候你可以告诉他手机和电脑是用来学习的工具，你可以用电脑手机了解很多书本外的有趣知识，做很多有意义的事情。
4、良好的沟通，让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
青少年熬夜玩手机的原因
紧张的家庭氛围，孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。
不当的教育方式，父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。
紧张的家庭氛围，孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。
青春期的孩子玩手机是很正常的，不过要把握好时间。这个时候父母可以考虑，让这个孩子的注意力去放到学习上，还有就是多带孩子出去外边参加室外活动，把他的兴趣转移到室外去。
青少年长时间玩手机的危害
1、成绩下滑
只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视，不是上网成瘾就是有了情感问题。
2、考试作弊
用手机软件可迅速搜出试题答案，方便。用微信群发把答案公布，众多人受“益”，提分快。所以在成绩检测时，有的学生就通过手机作弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。这种不劳而获，太轻松，学生认为找到了捷径，课上精力分散，学习不认真努力，完全靠作弊取得成绩。小学初中学生甚至用手机互传作业答案，真是百害无益。
3、丧失注意力
手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。
4、长期玩手机会影响孩子的思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。喜欢隔着网络与人交流，拒绝现实交流的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格也比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
青少年长时间玩手机
1、沟通和约定。与孩子进行开放的沟通，了解他们为什么会沉迷于手机，并制定明确的约定。与他们一起商量并制定合理的手机使用规则，例如设定每天的手机使用时段、限制游戏时间等，然后与他们达成共识，并相互遵守。
2、树立榜样。作为父母，要以身作则，自己要正确使用手机，示范出适度、健康的手机使用行为，鼓励孩子以自己为榜样。
3、建立适当的规矩。限制使用手机的时间和场合，例如，在就寝前一小时禁止使用手机，或者在家庭聚餐时手机静音或禁用。
4、拓宽兴趣爱好。帮助孩子培养更多的兴趣爱好，例如参加体育活动、艺术班、阅读书籍等，让孩子把注意力转移到其他有益的事物上，从而减少对手机的依赖。
5、家庭共享时间。制定一些家庭共享时间，例如一起做饭、看电影、户外活动等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐，减少对手机的依赖。
青少年沉迷手机的原因
1、手机好玩有吸引力是孩子沉迷手机的一个重要原因，不要说孩子现在很多大人都会沉迷于手机，因为他能从视觉，听觉等多个方面给人带来乐趣，会让人享受愉悦的感觉，而孩子也希望有这样的玩意存在，所以手机对孩子有特别的吸引力，会让孩子沉迷手机，天天通过手机玩游戏看动画。
2、影响也是孩子沉迷手机的一个重要原因。家长回家以后躺在沙发上玩手机，吃饭的时候玩手机，这些都会给孩子一个错误的认知，也会激起孩子玩手机的愿望。平时家长刷短视频玩游戏的时候，所发出的声音也会对孩子产生很大的刺激和诱惑力。孩子正处于发育阶段，这时有极强的模仿能力，所以家长玩手机，孩子就会模仿，会向家长学习，慢慢的就会沉迷手机。
3、缺少陪伴孤独也是孩子会沉迷手机的一个重要原因，很多人在带孩子的时候对孩子没有足够的耐心，在孩子哭闹或者没人看管的时候，就会给孩子一部手机，让他自己玩。慢慢的孩子就会形成习惯，感到孤独，没人陪伴的时候就会玩手机，会对手机产生极强的依赖性，也会玩手机成瘾，沉迷在手机营造的虚幻世界中不能自拔。