被孩子气到情绪失控,是很多家长都有过的经历,很少有孩子一直是个乖宝宝,他们难免有调皮的时候,孩子过于调皮时,家长就会忍不住生气,很多家长在发脾气之后也会意识到这样不好,但是该怎么避免呢?
被孩子气到情绪失控怎么办
对孩子失望,发脾气,甚至冲动地想打孩子,亦或者是打了孩子,事后又非常后悔。
如果你曾和其他家长沟通过有关教育孩子的问题,你会发现几乎每一个家长都有过这样的苦恼,而这并不是自己独有的烦恼,这会让你不再那么焦虑,能够平和一些,去看待孩子身上的问题,这有助于你稳定情绪。
为了避免被孩子气到情绪失控,家长不妨把自己放到孩子的处境上,尝试感受他的情绪和想法,并且告诉孩子,你理解他的感受,之后你也可以提出自己的要求了。
比如,孩子在外面和小伙伴抢玩具,还推了小伙伴一下。你很生气,但经过安抚,你了解到,是因为之前答应给他买那个玩具,却没有买。
那么,就可以告诉孩子,你知道他的感受,但是他推小朋友的行为也是不对的。
当下的情绪解决后,我们还需要长远的教养方法。采用合适的管教方法,才能真的在不冲孩子发火的情况下,就能让孩子听话。
有时被孩子气到情绪失控,如果没有人在一旁制止,往往很难停下来,所以,我们不如事先和孩子设置一个停止符号。我们可以事先预定,如果我们吵得很凶,就把这个stop的牌子举起来,给彼此提一个醒,这有助于让我们冷静下来。
孩子们都喜欢玩木头人的游戏,当有人喊出“木头人”时,所有参与游戏的人都要停下来,不许乱动,否则就算输。
我们也可以把木头人的游戏引入到家庭中来,当两个人吵得很凶时,其中一个人喊出“木头人”时,大家都必须遵守规则,停下来。
对孩子的事情,就事论事。家长在批评孩子的时候,往往情绪会变得特别激动。于是常常会借着孩子这次的行为,进行长篇大论,甚至说把孩子以前的旧账统统翻出来,这样的方式是极为不妥的。
家长在对孩子进行批评教育的时候,只需要把孩子当前做的事情处理好就行,孩子有错的话就要帮孩子指出来。千万不要太过于唠叨,上纲上线,这样不仅起不到教育的效果,甚至还会让孩子产生出逆反的心理。
情绪可以左右一个人的行为,尤其是孩子,自控能力差,更容易被情绪左右。孩子对于情绪的认知和表达是懵懂且有限且的,孩子大喊大叫、摔东西、随意发脾气,都是最简单粗暴的宣泄行为。
孩子情绪失控怎么办
1.将孩子带离现场
当孩子在公共场合哭闹的时候,如果家长实在安抚不了他们,那么不妨先试试将他们带离现场,然后找一个安静的地方,和孩子进行沟通,由此来解决问题;
如果孩子拒绝沟通,还是一直哭的话,家长可以先让他们在这个安静的环境里宣泄一下情绪,而且这样不用担心会打扰到别人。
反之,如果家长直接在公共场合训斥孩子的话,不仅可能安抚不了他们,还可能打击孩子的自信心,同时还有可能影响到周围的人,所以家长还是应该尽可能先将孩子带离现场。
2.要先了解原因
当家长发现孩子有情绪的时候,不要急着训斥他们,要先了解孩子为什么会有情绪,然后再去对症解决,这样才能让孩子安静下来。
反之,如果家长什么都不了解,直接开始给孩子讲道理,或是责骂孩子,那么效果只会适得其反,会让孩子哭闹得更加厉害。还有这时候的孩子其实是听不进去什么道理的,所以家长还是应该先从情绪背后的原因去入手。
所以,不论如何家长需要先了解背后的原因,这样才能更好地应对孩子的情绪。
3.可以尝试不同的语气
孩子哭闹的时候,容易听不进去家长的话,有些家长会因此更加生气,甚至会用很高的音量、很凶的语气对孩子说话,这样有可能会吓到孩子,会让他们哭得更加厉害。
所以,家长不妨多尝试一下其它的语气,比如用俏皮的语气,或是温和的语气等,这样或许更能吸引孩子,他们会觉得好玩,所以就更愿意和家长继续沟通,慢慢地自然也就不哭了。
此外,家长还可以尝试用不同的音量,或是模仿其它卡通人物的声音等,总之,家长可以多做尝试,或许会有意想不到的效果。
家长如何正确认识孩子的情绪
孩子对情绪的认知和表达,处于懵懵懂懂的阶段,无论是大喊大叫还是摔东西、发脾气,都是最原始最率真的反应。处理情绪,不能强行压制,而要给情绪找到一个出口,让情绪中的能量流动起来。
人的情绪会有轻重之分,烦躁和说话语气不好属于轻度的情绪波动;大喊大叫、扔东西这一类属于中度的情绪;而极度的情绪崩溃就意味着哭闹不止、歇斯底里。
如果我们能够在孩子情绪爆发前,早早地感知到他的情绪,或许就能避免孩子的情绪进入崩溃的状态。
作为家长需要做好哪些事情,才能将孩子的坏脾气“一网打尽”
一、引导孩子换个角度看问题
有不少父母认为只要对孩子的情绪表以理解和认同,孩子就能平静下来,可实际上,仅仅是认同情绪还不够。我们要在孩子缓和下来之后,引导孩子调整自己的认知,从另一种角度看待让孩子觉得困扰的事。
比如说,孩子的玩具被幼儿园的小朋友弄坏,他很生气,还因此动手打了人。家长在得知事情的原委后,不要急着责怪孩子,而是先给孩子平复情绪的时间,等孩子能够听得进去别人的话时,再试着告诉孩子,“玩具被弄坏了,你动手打人是不是也没办法让玩具恢复原状,所以,为什么不和爸爸妈妈一起想想其他的办法,也许有人可以把玩具修好呢?”
像这样的沟通,一方面能够让孩子认识到自己的做法不够理智,另一方面也给孩子提供了一个思路,让孩子知道下次遇上同样的问题应该怎么做。
二、给孩子一个巧妙的选择
对于孩子来说,发脾气更像是一种抗议,“我不认同你,所以,你得听我的”,看似无厘头的逻辑,却是孩子们内心的真实写照。
当孩子将这种逻辑用在和父母的争吵之中,父母跟孩子硬碰硬就显得非常不明智。因为,孩子会发脾气,就证明他有对抗的情绪在里头,简而言之,孩子就是“不服”。
试想一下,一个较劲的孩子跟一个粗暴解决问题的家长会产生什么火花,答案自然是,两败俱伤。所以,家长要学会耍些小聪明,给孩子设置一些巧妙的选择。
譬如,孩子放学回家,沉迷于玩电子游戏,这个时候,你的回答,不是“赶紧给我写作业,不然怎么怎么样”,而是,“你要是现在去写作业,并且完成的不错,妈妈就奖励你多玩十分钟,但是,你要是继续玩游戏,明天妈妈就会把你的手机没收。”
给孩子一些选择,有时候,更容易达成目的,因为,这样做,既尊重孩子选择的权利,也间接表明了你的态度。
三、降低分贝
孩子都会有一点小叛逆,尤其是在情绪失控的时候,你越是吼他,他就越是理直气壮,甚至还会觉得你太强势,不给他们说话的机会。所以说,当孩子有过激情绪的时候,家长要降低分贝,好好跟孩子沟通,千万不要两句话说不到一块,就开始各种呵斥和威胁。想让孩子平静,家长首先要让自己冷静,这样,才能让孩子打开话匣子,把自己坏情绪收拾干净。
情绪是每一个人都有的,但是对于孩子来说,如何控制情绪是一大难题,所以就需要我们家长的帮助。首先在孩子情绪失控的时候,家长一定要保持冷静;其次要等到孩子情绪稳定下来之后,再教育孩子。
孩子总是情绪失控怎么办
1、家长要告诉孩子,有情绪是正常的行为,没有人不会生气。这样告诉孩子,是帮助孩子正视情绪问题,使得他能够在出现情绪问题时,不会产生害怕、愧疚的感觉,也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪,这是帮助孩子解决情绪问题的基础。
2、告诉孩子要清楚知道自己的界限,并且知道要明确表达出来。所谓界限,就是自己情绪问题的底线,但别触碰这条线的时候,会激发内心的愤怒、不适等感觉。告诉孩子,在跟父母相处的过程中,要告诉父母自己的界限在哪里,而在跟其他人相处的过程中,也要告诉其他人你的界限在哪里,这样才不会轻易被别人冒犯到。
3、要告诉孩子,在有情绪的时候,要把情绪用适合的方式发泄出来。当孩子从小开始,就能够用合适的方式来发泄情绪,有助于孩子的情商的培养。所谓适合的方式,比如在生气的时候去运动、在野外对着树林大喊、把一个球扔得很远等等这些方式都是不会对其他人造成影响,但是会让自己的身心感到愉悦,会有发泄的感觉。
4、爸爸妈妈更应该以身作则,学会控制自己的情绪。父母只有以身作则,才能真正教会孩子去控制自己的情绪。同时,父母如果是一个优秀的情绪控制者,还能很好地把握家里的“情绪暴风雨”走向,让孩子在一个更加积极、乐观、友爱的家庭中健康成长。
孩子总是情绪失控,到底是因为什么原因
1、父母溺爱孩子有发脾气的资本。如果父母在生活中教育孩子是以一种比较平和的方式,相信他们必然也会考虑到父母平时对于自己的嘱托。可是大部分父母比较溺爱孩子,当孩子大声哭闹甚至大吼大叫的时候,他们不会去制止孩子而是去满足孩子的所有要求,这时候孩子必然会以这种方式来威胁父母。
2、孩子想要吸引父母的注意力。大部分的父母压力较大,因为和孩子相处的时间越来越少。特别是白天工作之后晚上回来也不想活动,和孩子交流沟通的时间也就逐渐缩短。对于孩子来说,他们在小时候其实是非常需要父母的关注,当父母长期将所有的精力聚集在工作上之后,他们其实是无法忍受的。
对于孩子情绪失控,家长的错误做法
对孩子情感隔离。所谓情感隔离,就是任由孩子哭闹,自己绝对不上去主动安慰。他们面对孩子的情绪,通常都是带着一副冷淡,不参与的面孔。无论孩子怎么撒泼,怎么哭闹,自己就是不管。这样的做法最大的坏处就是在自己与孩子之间筑起了一道厚厚的隔离墙,将自己保护起来,远离孩子不良的情绪体验,以防被伤到。
家长以自己的心情为标准,对孩子忽冷忽热。有一些家长虽叫家长,却不具有家长该有的心态。当自己心情好的时候,面对孩子情绪失控,可能会温柔的抱抱、安慰他们。当自己情绪不好的时候,看到孩子哭闹,自己也火冒三丈,要么“眼不看为净”,自己远离哭闹的孩子,让孩子哭个够,要么分分钟炸毛,对孩子一顿打。
面对孩子情绪失控,如果用错误的方法解决了孩子的情绪失控,也只是暂时性的解决,并且这种解决是表面上的,并没有进入孩子的内心,连接孩子内心的“渴望”。这是因为家长并没有明白孩子为什么突然情绪失控,阴晴不定。
很多家长在面对情绪失控,脾气暴躁的孩子时,都觉得无计可施,其实这样的孩子并不是没有办法管教,家长千万不能气馁,一定要保持镇定,根据孩子的情况采取措施就能帮助到孩子。
孩子脾气暴躁易怒情绪失控怎么办
1、孩子情绪失控暴躁,可能是因为孩子在成长过程中遇到了一些挫折,因此会对父母的教育方式产生质疑。父母不能及时地发现孩子身上存在的问题,对孩子进行批评教育,帮助孩子改正缺点。可以给孩子讲道理,让孩子认识到错误。当孩子认识到了问题就会改正,就不会再发脾气。
2、有些家长在孩子发脾气的时候,很容易就会忽略孩子,让孩子自己来消化。而当孩子遇到不顺心的事情时,就容易情绪失控、发脾气,甚至动手打人。面对这样的情况,家长应该允许孩子发泄情绪,因为孩子大哭大闹并不是一件坏事,这是他正常的发泄情绪的方式之一。
3、小孩长期不合理的要求被家长满足,如果不能满足要求,小孩就会发生不正常的举动,比如发脾气、暴躁并且伴有易怒的情况,这种情况家长要有耐心、不要暴躁,避免过多刺激小孩或与其发生冲突,要了解小孩的诉求,但是不能溺爱,会使小孩的不良症状逐渐消退。
4、孩子出现脾气暴躁的情况时,部分家长可能会坐视不理,任由孩子发脾气,可能会导致孩子变本加厉,不能认识到自己的错误行为。建议家长及时与孩子沟通,纠正不良习惯。
5、不要骂人。父母在孩子发脾气时,不要责骂。责骂解决不了问题,反而会让父母和孩子的关系变得紧张,也会让孩子没有安全感。
青春期孩子喜欢发脾气怎么教育
1、自主发泄情绪,在情绪不好的时候,为了消除自己心中的怒气,可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过别人的安慰和分析,缓解心中的怒气,然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方式发泄情绪。
2、当父母看到孩子做得不好的地方时。要耐心的先听孩子把话说完,不要随便打断孩子的话。在孩子说完以后,然后自己再谈谈自己的想法。孩子会感到自己是被重视的。而且,父母也能够完整的了解孩子的情况。
3、父母应该告诉孩子,有情绪是正常的行为,没有人不会生气。用这种方式告诉孩子,是为了帮助孩子正视情绪问题,这样当情绪出现问题时,他就不会感到恐惧或内疚,也不会以情绪为武器攻击他人。
孩子总是发脾气的危害
1、如果一个孩子情绪一直得不到疏解,孩子就会伤害到别人,对身边的人总是发脾气,孩子也没有朋友。家长要告诉孩子发脾气的坏处,告诉孩子不能发脾气,孩子就会改掉,这种行为孩子会明白,发脾气不是一件好的事情。
如果一个孩子没有自己的朋友,孩子就会变得不敢与人交往,孩子就会变得没有社交能力,家长也不希望看到孩子出现这样的情况。
2、许多家长在日常生活中没有对孩子的行为进行刻意的约束和管教,从而导致孩子养成了许多不良习惯,有些孩子在日常生活中总是会表现出非常任性的现象,这就是由于家长长期放任孩子发脾气而导致的,如果孩子有了任性的行为,那么不仅会影响到孩子的发展和发育,还会影响到孩子的社交能力。
3、如果孩子在日常生活中频繁的发脾气,家人却放任不管的话,就会影响到孩子性格的成长和建立,甚至会影响到孩子未来的发展,所以家长们一定要多多关注孩子任性的问题。